Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkl i abonnementene

Prøv nå
Lydbok – 399 kr

Løp som en jente - En humoristisk og inspirerende bok om å fullføre maraton

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkl i abonnementene

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
39 anmeldelser

4.3

Spilletid
6T 52M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

For Alexandra handler den første løpeturen om å klare å nå frem til nærmeste lyktestolpe, og til tross for en mislykket start, ender hun opp med å løpe fem maraton! Her forteller hun like ærlig, personlig og humoristisk om alt fra sin dissende rumpe til sin euforiske glede over nytt løpeutstyr. Dette er en historie om hvordan du selv kan forelske deg i løping, og oppleve den samme barnslige gleden over å bevege kroppen som forfatteren gjør. Alle kan nemlig løpe, bare man gjør det riktig. Og her får du nyttige tips om utstyr, skadeforebygging og forberedelser til maraton. Lydboken er såpass ærlig og selvironisk at de fleste vil kjenne seg igjen. Og innholdet er like relevant for nybegynnere så vel som erfarne løpere. Dette er en kjærlighetserklæring til løping og en underholdende, engasjerende og inspirerende lydbok som vil få deg til å lengte etter en løpetur.

© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202813857

Oversettere: Vigdis P. Fretheim

Utgivelsesdato

Lydbok: 17. oktober 2023

Andre liker også ...

  1. Bruksanvisning for parforholdet
    Bruksanvisning for parforholdet Siri Dalsmo Berge
  2. Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere
    Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
  3. Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe?
    Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe? Chris van Tulleken
  4. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret Jessie Inchauspé
  5. Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen
    Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen Aksel Inge Sinding
  6. ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes
    ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes Anders Hansen
  7. Din komplette guide til overgangsalderen
    Din komplette guide til overgangsalderen Mari Ellingsen Chammas, Anita Hegge
  8. Hvil deg sterk: legg hjernen på lading!
    Hvil deg sterk: legg hjernen på lading! Tomas Brandal Myklebust
  9. Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?: mentale verktøy når livet går opp & ned
    Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?: mentale verktøy når livet går opp & ned Julie Smith
  10. Helsesista - Våg å være voksen
    Helsesista - Våg å være voksen Tale Maria Krohn Engvik
  11. Hva og når skal vi spise?
    Hva og når skal vi spise? Marit Kolby
  12. God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
    God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
  13. Over norm: du klarer mer enn du tror
    Over norm: du klarer mer enn du tror Christopher Pahle, John Inge Hammersmark
  14. Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg
    Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg Birgitte Hultberg
  15. Restart: for deg som strever med matavhengighet
    Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
  16. 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp
    8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
  17. Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag
    Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen, Lars Bratsberg
  18. Jobb mindre – lev mer
    Jobb mindre – lev mer Hege Hellvik
  19. Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig
    Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig Lise Vermelid Kristoffersen
  20. Søvnskolen: 6 uker til god søvn
    Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
  21. Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust
    Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
  22. Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer
    Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer Stefanie Stahl
  23. Syklusboka
    Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
  24. Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale
    Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale Emeran Mayer
  25. Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din
    Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din Christian Benedict
  26. Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede
    Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede Gunhild Therese Melleby
  27. Introvert - Stå for den du er
    Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
  28. Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet
    Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
  29. Vaneknuseren
    Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
  30. Seks substanser som endrer ditt liv
    Seks substanser som endrer ditt liv David JP Phillips
  31. Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp: mindfulness for å prestere på topp
    Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp: mindfulness for å prestere på topp Anders Meland
  32. Ikke ta deg sammen: en effektiv metode som tar deg trygt gjennom angstens tre faser
    Ikke ta deg sammen: en effektiv metode som tar deg trygt gjennom angstens tre faser Kristine Czilling Tørå
  33. Skjermtid
    Skjermtid Magnus Hoem Iversen
  34. Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen
    Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen Hedvig Montgomery, Eivind Sæther
  35. Pust ut
    Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
  36. Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?
    Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
  37. De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
    De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler
  38. Små traumer: når ingenting føles helt bra, og du ikke vet hva som er galt
    Små traumer: når ingenting føles helt bra, og du ikke vet hva som er galt Meg Arroll
  39. Selvkritisk: et møte med din indre kritiker
    Selvkritisk: et møte med din indre kritiker Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
  40. Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi
    Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
  41. Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet
    Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet Kristine Karly Tesaker
  42. All you need is love - og vilje til å kjempe for den
    All you need is love - og vilje til å kjempe for den Frode Thuen
  43. Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten?
    Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
  44. Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmens kraft
    Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmens kraft Matthew Walker
  45. Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv
    Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen, Kjersti Kvam
  46. Kunsten å finne ro
    Kunsten å finne ro Audun Myskja
  47. Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv
    Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
  48. Livmoren
    Livmoren Leah Hazard
  49. Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine
    Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
  50. Din lommeterapeut
    Din lommeterapeut Annie Zimmerman

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 900 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud
Sommertilbud: Prøv GRATIS!

Premium

For deg som lytter og leser ofte.

189 kr /måned

  • 1 konto

  • 50 timer/måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv gratis

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr /måned

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Familiens førstevalg

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Du + 1 familiemedlem

2 kontoer

289 kr /måned

Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Prøv Storytel nå 📚

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Eksklusive nyheter hver uke
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Benytt tilbud
Cover for Løp som en jente - En humoristisk og inspirerende bok om å fullføre maraton