Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkl i abonnementene

Prøv nå
Lydbok – 399 kr

Skjermtid

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkl i abonnementene

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
4 anmeldelser

4.3

Spilletid
5T 30M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Rett etter frykt for trafikkulykker, er barns skjermtid foreldres største bekymring. Hvordan skal foreldre forholde seg til alt som ramler inn i barnas liv via små og store skjermer? En løsningsorientert selvhjelpsbok for smarttelefonens tidsalder.

Er det ikke barnas skjermbruk foreldre engster seg for, så er det deres egen. Skjerm kan være en stor kilde til bekymring, men også til glede. Magnus Hoem Iversen er medieviter og småbarnsfar. I denne boka tar han utgangspunkt i eget forskningsfelt og liv. Med grunnlag i hva forskningen vet og ikke vet om effektene av ulike typer skjermbruk, vil boka dempe noen utbredte bekymringer og åpne øynene for nye problemstillinger. Skjermtid er konkret og løsningsorientert, med praktiske råd til hvordan foreldre kan håndtere barnas digitale liv, fra barna er helt små til de blir tenåringer.

© 2024 Kagge (Lydbok): 9788248936213

Utgivelsesdato

Lydbok: 10. mai 2024

Andre liker også ...

  1. ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes
    ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes Anders Hansen
  2. Skjult potensial: kunsten å nå høyere
    Skjult potensial: kunsten å nå høyere Adam Grant
  3. Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen
    Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen Aksel Inge Sinding
  4. Null stress!: Europa rundt i jakten på et annerledes småbarnsliv
    Null stress!: Europa rundt i jakten på et annerledes småbarnsliv Julie Valsø
  5. Vaneknuseren
    Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
  6. Ikke ta deg sammen: en effektiv metode som tar deg trygt gjennom angstens tre faser
    Ikke ta deg sammen: en effektiv metode som tar deg trygt gjennom angstens tre faser Kristine Czilling Tørå
  7. Fokus: få tilbake oppmerksomheten : hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy
    Fokus: få tilbake oppmerksomheten : hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy Ole Petter Hjelle
  8. Jobb mindre – lev mer
    Jobb mindre – lev mer Hege Hellvik
  9. Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten
    Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten Bent Sofus Tranøy, Frode Thuen
  10. Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer
    Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer Stefanie Stahl
  11. TENK før du snakker: slik når du fram med budskapet
    TENK før du snakker: slik når du fram med budskapet Jo Røislien
  12. Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen
    Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen Nicklas Brendborg
  13. Din lommeterapeut
    Din lommeterapeut Annie Zimmerman
  14. Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmens kraft
    Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmens kraft Matthew Walker
  15. Seks substanser som endrer ditt liv
    Seks substanser som endrer ditt liv David JP Phillips
  16. Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din
    Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din Christian Benedict
  17. Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale
    Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale Emeran Mayer
  18. Helt sjef: om kvinner og ledelse og veien til toppen
    Helt sjef: om kvinner og ledelse og veien til toppen Signy Fardal, Line Uppard
  19. Ting som gjør deg glad
    Ting som gjør deg glad Bjarte Arneson
  20. Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering
    Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering Frode Svartdal
  21. Hjernespenst: hukommelse, konsentrasjon og tenkning
    Hjernespenst: hukommelse, konsentrasjon og tenkning Dag Einar Sommervoll
  22. Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe?
    Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe? Chris van Tulleken
  23. Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig
    Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig Lise Vermelid Kristoffersen
  24. Livmoren
    Livmoren Leah Hazard
  25. De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
    De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler
  26. Hvil deg sterk: legg hjernen på lading!
    Hvil deg sterk: legg hjernen på lading! Tomas Brandal Myklebust
  27. Søvnskolen: 6 uker til god søvn
    Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
  28. 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp
    8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
  29. Pust ut
    Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
  30. Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere
    Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
  31. Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag
    Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen, Lars Bratsberg
  32. Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den
    Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den Hanne S. Finstad
  33. Restart: for deg som strever med matavhengighet
    Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
  34. Svartebok for deg som vil opp og fram: en smart guide til jobb og penger
    Svartebok for deg som vil opp og fram: en smart guide til jobb og penger Ida Jackson, Helena Brodtkorb
  35. Flørt!: om blikk, berøring og øyeblikkets kjemi
    Flørt!: om blikk, berøring og øyeblikkets kjemi Øyvind Kvalnes, Fanny Duckert
  36. Den grenseløse hjernen: lev, lær og utvikle deg uten grenser
    Den grenseløse hjernen: lev, lær og utvikle deg uten grenser Jo Boaler
  37. All you need is love - og vilje til å kjempe for den
    All you need is love - og vilje til å kjempe for den Frode Thuen
  38. Vinn diskusjonen: debatteknikk og samtalekunst
    Vinn diskusjonen: debatteknikk og samtalekunst Sigrid Sollund
  39. Helsesista - Våg å være voksen
    Helsesista - Våg å være voksen Tale Maria Krohn Engvik
  40. Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp: mindfulness for å prestere på topp
    Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp: mindfulness for å prestere på topp Anders Meland
  41. Kroppens rytme
    Kroppens rytme Sara T. Nøland
  42. Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet
    Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
  43. Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv
    Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
  44. Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust
    Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
  45. Kunsten å bli rik
    Kunsten å bli rik Wallace D. Wattles
  46. Din medisin: veien til persontilpasset behandling
    Din medisin: veien til persontilpasset behandling Erik Sveberg Dietrichs
  47. Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede
    Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede Gunhild Therese Melleby
  48. Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet
    Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet Kristine Karly Tesaker
  49. Bedre beslutninger: om kreftene som påvirker vurderingene dine og hvordan du tøyler dem
    Bedre beslutninger: om kreftene som påvirker vurderingene dine og hvordan du tøyler dem Jan-Ole Hesselberg, Reidunn Lognvik Reinholdt
  50. Autopilot: 11 grep som leder til store prestasjoner
    Autopilot: 11 grep som leder til store prestasjoner Per Asbjørn Risnes, Bjørn Mannsverk, Gunn Elisabeth Håbjørg

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 900 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud
Prøv GRATIS!

Premium

For deg som lytter og leser ofte.

189 kr /måned

  • 1 konto

  • 50 timer/måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv gratis

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr /måned

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Familiens førstevalg

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Du + 1 familiemedlem

2 kontoer

289 kr /måned

Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Prøv Storytel nå 📚

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Eksklusive nyheter hver uke
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Benytt tilbud
Cover for Skjermtid