Före under efter : Din guide till sexdebuten
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- 2 betyg
4
- Längd
- 3h 57min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Den perfekta boken för unga och vuxna som vill ha en ärlig och avdramatiserad guide till sexualitetens många sidor!
Redo för mer än bara teorin? Före under efter är boken som går rakt på sak – utan skam, tabun eller mossiga pekpinnar. Vill du ha sex, eller bara förstå din egen lust bättre? Här snackas det om allt från njutning och samtycke till heta tips, pirriga och obekväma känslor samt hur du gör första gången minnesvärd – på ditt sätt. Lär dig din egen sexualitet, vad gränser kan vara och hur du nyfiket kan utforska sex med andra och dig själv. Det här är din guide till bättre sex, mer självsäkerhet och förhoppningsvis en mer positiv syn på lust och relationer. Våga vilja, våga vänta – våga njuta!
KALLE NORWALD är socionom, legitimerad psykoterapeut, auktoriserad sexolog och föreläsare. Han har tidigare varit verksam inom socialtjänsten, sjukvården och i skolan. Idag driver han en psykoterapeutisk mottagning i Stockholm och slog igenom som expert i Gift vid första ögonkastet på SVT. Kalle är även författare till böckerna Tack, förlåt och skyll dig själv och Sexualkunskap för vuxna.
"Detta är en förträfflig bok där budskapet är tydligt: prata, prata, prata! Det är en pedagogiskt upplagd och mycket välskriven bok... En omfattande bok inom ämnet med reflektionsfrågor och praktiska övningar som gör den användbar i flera sammanhang. Författaren betonar vikten av att ha en pågående dialog istället för "the talk" när han riktar sig till den viktiga vuxna som också får en stor behållning av att läsa boken. Norwald avdramatiserar sex på ett enkelt sätt och har skrivit ytterligare en utmärkt bok som varvar kunskap och information med praktiska övningar och röster från sitt arbete. Betyg: 5 /5" BTJ
© 2025 Bazar Förlag (Ljudbok): 9789180069250
© 2025 Bazar Förlag (E-bok): 9789180069243
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 september 2025
E-bok: 18 september 2025
Liknande böcker
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Konsten att gå isär som par men aldrig som föräldrar: En mikroguide för föräldrar i separation Hasse Carlsson
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Confidence Roxie Nafousi
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Sex, dejting och adhd : en handbok Tanja Suhinina, Rebecka Bratt, Anna-Sofia Bengtsson
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka Lisbet Duvringe
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Psykopaten inom oss och den psykosociala arbetsmiljön Erik Gustafsson
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Skärmbarnen : en debattbok Maja Lunde
- Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen Lisbet Duvringe
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Är du arg på mig? Meg Josephson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Glöd Anna Ån
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge, Bianca Meyer
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- Medusa Lars Kepler
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod