4.3
2 av 15
Personlig Utveckling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189343382
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 februari 2021
4.3
2 av 15
Personlig Utveckling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189343382
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 februari 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 45 betyg
Hjärtevärmande
Mysig
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 5 av 45
Maria
15 feb. 2021
💖💖💖 Maria Persson.
Camilla
8 maj 2021
Så bra att börja dagen med denna meditation.
Ingvor
17 mars 2021
Fantastisk i både budskapet och berättarrösten❤️
Katarina
23 mars 2021
En självpeppskaramell att njuta av vid behov.
Margareta
18 aug. 2022
Inget för mig! Gillade inte alls hennes röst!
Svenska
Sverige