3.5
Personlig Utveckling
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro?
"Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående.
Erik Sander är en svensk skribent med en fil. kand. inom Biomedicin med inriktning på träning. Han är även en hängiven äventyrare och åkte år 2018 Sverige runt på bräda.
© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726370768
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 februari 2020
3.5
Personlig Utveckling
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro?
"Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående.
Erik Sander är en svensk skribent med en fil. kand. inom Biomedicin med inriktning på träning. Han är även en hängiven äventyrare och åkte år 2018 Sverige runt på bräda.
© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726370768
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 februari 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 98 betyg
Rolig
Informativ
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 98
Nova
5 mars 2020
Fantastiskt rolig och genomtänkt bok. Ska lyssna igen vid tillfälle. Bra röst för inläsning.
Linda
15 juni 2022
Skiven med humor. Kan tänka mig att den kan vara provocerande om man är "en sån"
Carola
3 mars 2020
Bästa jag har läst på länge!😂👍🏻
W
12 maj 2020
Lite hård ton men det är alltid bra att bli påmind om att vara källkritisk och att få tips på relevanta tillvägagångssätt på det.
Sussi
21 sep. 2021
Kunde ha potential men orkar inte höra hur det refereras till ”mönniskodjuren en enda gång till. Skitlarvigt. Slutar lyssna efter 1,5 h.
Solveig
24 mars 2021
Tankeställare
Eva
15 juni 2023
Underhållande och många tänkvärda saker som jag tror skulle kunna stämma! Människan är helt klart väldigt vilseledda idag med alla olika hälsotips. Sunt förnuft är nog det bästa! Bra bok men man får vara lite källkritisk med allt!
Susanna
19 okt. 2021
Intressant fakta på ett underfundigt sätt.
Yenny
23 aug. 2020
Mycket ironiserande och en del igenkänning, men budskapet är väl egentligen ”källkritik”...
Ulf
15 apr. 2020
Mycket bra, intressant och rolig lyssning. Självklart har vi alla olika syn och vinklar på hälsa, men grundtanken i boken är klockren 👍
Svenska
Sverige