Voiko persoonallisuus muuttua? Markku Ojanen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Nöyryytys: Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä
- Av
- Förlag
- 21 betyg
4.1
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Nöyryyttävät kokemukset ovat psykofyysisiä traumoja, jotka paranevat hitaasti. Nöyryytys tarkoittaa arvokkuuden kokemuksen riistämistä. Niiden tunnistaminen on välttämätöntä, kun halutaan parantaa työhyvinvointia tai kun pyritään auttamaan työuupumuksesta ja muista psyykkisistä oireista kärsivää ihmistä. Nöyryytykset vaikuttavat yksilöihin ja laajemmin myös kokonaisiin kansakuntiin.
Nöyryyttävänä voidaan kokea työtoverin tai puolison suusta kuultu tölväisy, penkin alle mennyt esiintyminen, työttömäksi joutuminen, taloudellinen ahdinko tai sosiaalisen aseman menettäminen. Nöyryytyksessä ihminen kokee joutuvansa keinottomana vääryyden kohteeksi tai alistetuksi.
Juhani Mattila selvittää, miten nöyryytykset vahingoittavat ihmisen mieltä ja miten uusien nöyryytysten pelko estää häntä elämästä omana itsenään ja toteuttamasta omia mahdollisuuksiaan. Pahanolon taustalla olevien ongelmien tiedostaminen auttaa vapautumaan ja löytämään uudelleen aidon itsensä ja kokemuksen omasta arvokkuudestaan.
© 2017 Kirjapaja (E-bok): 9789522886446
Utgivningsdatum
E-bok: 10 mars 2017
Taggar
Andra gillade också ...
- Minä ja marttyyri Janne Viljamaa
- Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
- Hirveä häpeä: Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon Janne Viljamaa
- Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
- Varjoista valoon: Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla Brandon Bays
- Käytä kiukkuasi: Aggression hyötykäyttö Janne Viljamaa
- Ollaan ihmisiksi parisuhteessa Pekka Hämäläinen
- En se minä ollut: Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet Johanna Stenberg
- Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
- Uhanalainen ihminen: pinnallisesta elämästä syvempään ihmisyyteen Tommy Hellsten
- Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
- Sisäisen orvon viisaus: Kuinka löydän kotiin Simo Kuurne
- Kateus Elina Reenkola
- Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
- Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen Minna Martin
- Tunne tunteesi Katja Myllyviita
- Resilienssi arjessa Krisse Lipponen
- Rohkeuden voima Pekka Hämäläinen
- Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville Janna Satri
- Ihminen tavattavissa Tommy Hellsten
- Mieli hoidossa: Kokemuksia psykoterapiasta, toivosta ja onnistuneesta muutoksesta Anna-Mari Nurminen
- Häpeän monet kasvot Ben Malinen
- Tunteella. Häpeä Emilia Kujala
- Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita Juhani Laakso
- Ilo, onni, hyvinvointi Markku Ojanen
- Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
- Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
- Kuuntelemisen polku: Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon Julia Cameron
- Temperamentti, stressi ja elämänhallinta Liisa Keltikangas-Järvinen
- Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
- Häpeän alkemia: Erillisyydestä elävään yhteyteen Kaisa Peltola
- Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
- Nainen ja häpeä Elina Reenkola
- Lähelle on pitkä matka Tommy Hellsten
- Irti överiempatiasta Marika Vepsäläinen
- Mitä terapiassa tapahtuu?: Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat Sanna-Kaisa Hongisto
- Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
- Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
- Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin Arto Pietikäinen
- Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta Sanna Aulankoski
- Takaisin elämään: Uusin tieto masennuksesta ja siitä toipumisesta Irina Holma
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Taakka vai turva?: Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta Aino Juusola
- Kiltteydestä kipeät Anna-Liisa Valtavaara
- Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
- Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
