Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
- 54 Recensioner
3.7
- Längd
- 2T 21min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi.
Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet.
© 2024 Gummerus (Ljudbok): 9789512438914
© 2024 Gummerus (E-bok): 9789512439034
Utgivningsdatum
Ljudbok: 4 april 2024
E-bok: 4 april 2024
Andra gillade också ...
- Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
- Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
- Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
- Tarotwisdomii: Itsetutkiskelijan tarot-opas Ella Klar
- Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
- Energiat haltuun: Löydä elämän kevyt virtaus Leena Siitonen
- Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
- Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon Teemu Syrjälä
- Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
- Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta Joonas Tolvanen
- Parantavasti läsnä: Matkalla kohti aidon itsen ilmentämistä Lea Koskelo
- Opas vagushermon parantavaan voimaan Stanley Rosenberg
- Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
- Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
- Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto Ari-Pekka Skarp
- Nyt riittää – rajat kiltteydelle Suvi Bowellan
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
- Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Mielen ruokaa: Ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon Sinikka Piippo
- Uskalla tuntea Heli Mäkelä
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta Juhani Mattila
- Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
- Askel kerrallaan!: Löydä oma hyvinvointisi Monna Pursiainen
- Varmistelusta vapauteen Marika Rosenborg
- Meditaation kultainen kirja Taavi Kassila
- Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi Marja-Liisa Manka
- Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
- Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
- Ihmeiden oppikurssi, Teksti: [A Course in Miracles: Text], Vol. 1 Helen Schucman
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
- Ole tässä hetkessä: Arjen läsnäolon taito Marja Heinonen
- Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
- Superhyvää keholle: Tee rauha ruoan kanssa Leena Putkonen
- Energia - energiaa valon rytmissä Katja Hajdari
- Avaudu rakastamaan itseäsi Auli Malimaa
- Kvanttifysiikasta energiahoitoihin: Fyysikon matka mieleen ja paranemiseen Johanna Blomqvist
- Veden mysteeri Johanna Blomqvist
- Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
- Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
- Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
- Vireä elämä: Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä Raija Kivimetsä
- Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
- Tunnetartunta Anna Peltola
- Mellan samma väggar Jojo Moyes
3.9 - Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Albinon Pascal Engman4.1
- Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
