Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon
- Av
- Med
- Förlag
Mitä minussa tapahtuu, kun menen luontoon?
Teemu Syrjälän Paluu juurille muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Elämme luonnossa ja luonnosta, vaikka nykymaailma saa meidät välillä unohtamaan sen. Luonto silti vaikuttaa jokapäiväiseen terveyteen, tunnekokemuksiin ja maailmankuvaan. Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä käsittelee tässä kirjassa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, sillä siihen ei liity vain ravinto ja liikkuminen. Sen osa alueilla on lajimme kehityksessä biologinen historia, johon Syrjälä peilaa tämän vuosituhannen hyvinvointitrendejä.
Kirja muistuttaa, että arjessamme ja toisaalta kulttuuriperinnössämme ja juurissamme on terveyttämme tukevia asioita. Se antaa näkökulmia ja työkaluja, joilla elämää voi rakentaa luonnon avulla tasapainoisemmaksi ja inhimillisemmäksi sekä yksilönä että yhteisönä.
Teemu Syrjälä (s. 1982) on omistautunut luonnolle ja luonnonmukaisuudelle. Hän on pohjoisen kasvatti mutta asuu nykyään Salossa. Hän työskentelee hyvinvointivalmentajana päätavoitteenaan ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja lisäksi hän luennoi sekä pitää suosittuja miesten viikonloppuja. Hänen edelliset teoksensa ovat Elinvoimaisen miehen kirja ja Miehen vuoro tuntea.
© 2024 Bazar (Ljudbok): 9789524032803
© 2024 Bazar (E-bok): 9789524032780
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 april 2024
E-bok: 24 april 2024
Andra gillade också ...
- Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
- Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Terveysmetsä: Tunnista ja koe elvyttävä luonto Adela Pajunen
- Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Mielenrauha Maaret Kallio
- Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä Marika Rosenborg
- Suomalainen metsäkylpy Adela Pajunen
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Virtahepo olohuoneessa Tommy Hellsten
- Masennus ja tunnelukot Miia Moisio
- Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen: Vuodenajoista ja vuorokaudenajoista Adela Pajunen
- Lapsuuden kehityksellinen trauma Juha Klaavu
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Ulkopuolisuudesta Emilia Kujala
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
4.2 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
