
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2011
Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
- Författare:
- Barbro Bronsberg
- Uppläsare:
- Barbro Bronsberg
Ljudbok
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2011
Ljudbok: 1 mars 2011
- 135 Recensioner
- 3.91
- Språk
- Svenska
- Kategori
- Personlig Utveckling
- Längd
- 1T 19min
Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
Författare: Barbro Bronsberg Uppläsare: Barbro Bronsberg LjudbokVärlden snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva. Det här är en bok med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.
© 2011 Earbooks (Ljudbok) ISBN: 9789186231774
Upptäck mer av
Andra gillade också ...


Lyssna och läs gratis i 30 dagar
Få obegränsad tillgång till en oändlig värld av stories.