4.1
Personlig Utveckling
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst - de som tömmer vårt energiförråd. Detta program är det första i serien och kan med fördel användas under 14 dagar innan du går vidare med nästa program Muskulär vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.
© 2018 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739308
Utgivningsdatum
Ljudbok: 20 april 2018
4.1
Personlig Utveckling
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst - de som tömmer vårt energiförråd. Detta program är det första i serien och kan med fördel användas under 14 dagar innan du går vidare med nästa program Muskulär vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.
© 2018 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739308
Utgivningsdatum
Ljudbok: 20 april 2018
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 218 betyg
Hjärtevärmande
Mysig
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 9 av 218
Ida
7 nov. 2021
Funkar perfekt
Anita
5 jan. 2021
Bra
SaraBella79
15 jan. 2020
Skön, harmonisk guide. Leder till total avslappning & avkoppling både fysiskt & mentalt.
Hanne
15 juli 2023
Underbar
Henke
1 apr. 2024
Hej
Christine
2 sep. 2020
En mycket bra bok som får hela kroppen att slappna av.
Elizabeth
14 aug. 2023
Passar en stressig person
Otto
25 juni 2020
HakunaMatat !!!
E
13 dec. 2023
ingen som helst finess trist
Svenska
Sverige