4.2
Personlig Utveckling
"Ett forskningsbaserat feministiskt manifest om att botemedlet mot utbrändhet inte är att ”ta hand om sig själv”. Det är att vi alla tar hand om varandra. Mycket tyder på att det är de som har rätt och samhället som har fel." / Isobel Hadley-Kamptz, Dagens Nyheter "Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown, #1 New York Times bästsäljande författare Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den. Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt. "Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare
© 2023 Akademius (Ljudbok): 9789198768268
© 2023 Akademius (E-bok): 9789198768220
Översättare: Johanna Holmberg
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 januari 2023
E-bok: 9 januari 2023
4.2
Personlig Utveckling
"Ett forskningsbaserat feministiskt manifest om att botemedlet mot utbrändhet inte är att ”ta hand om sig själv”. Det är att vi alla tar hand om varandra. Mycket tyder på att det är de som har rätt och samhället som har fel." / Isobel Hadley-Kamptz, Dagens Nyheter "Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown, #1 New York Times bästsäljande författare Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den. Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt. "Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare
© 2023 Akademius (Ljudbok): 9789198768268
© 2023 Akademius (E-bok): 9789198768220
Översättare: Johanna Holmberg
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 januari 2023
E-bok: 9 januari 2023
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 32 betyg
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 5 av 32
Ulrika
23 apr. 2023
Feministiskt perspektiv på utbrändhet.
S
27 jan. 2023
Mycket bra.
Teresa
16 jan. 2023
Viktigt ämne och läsning; både som privatperson och som ledare. Jag tar med mig en hel del från den här boken. Kan verkligen rekommendera den vidare.
Inger
17 jan. 2023
Mycket informativ och tänkvärd. Jag har fått nya kunskaper som jag tror kommer att hjälpa mig.
Charlott
25 okt. 2023
Viktig kunskap som alla landets chefer , ledare, vårdpersonal och terapeuter borde läsa.
Svenska
Sverige