3.8
Crecimiento personal
“Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.” Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de más, afirma la autora, nos brindan una oportunidad mágica para explorar el país de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta –deshacerse del sobrepeso- no es tan importante como el viaje en sí: destapar todas esas razones que nos llevan a comer para descubrir la esencia de lo que somos, de lo que queremos y de lo que realmente nos hace felices. A partir de ese momento, comer de una forma sana y saludable se convertirá en algo lógico y natural. Una herramienta prodigiosa para cambiar las rosquillas por maravillas y disfrutar, por fin, de la vida y el cuerpo que siempre hemos soñado. Psicóloga y coach vocacional, Eva Campos Navarro es la autora de Soy más lista que el hambre, un libro que tuvo una acogida mediática espectacular. En su segundo libro, Alicia en el país de las rosquillas, Eva explica las razones del sobrepeso desde un punto de vista emocional a partir de su propio proceso de autodescubrimiento.
© 2018 Storyside (Audiolibro ): 9789178178971
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 5 de octubre de 2018
3.8
Crecimiento personal
“Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.” Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de más, afirma la autora, nos brindan una oportunidad mágica para explorar el país de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta –deshacerse del sobrepeso- no es tan importante como el viaje en sí: destapar todas esas razones que nos llevan a comer para descubrir la esencia de lo que somos, de lo que queremos y de lo que realmente nos hace felices. A partir de ese momento, comer de una forma sana y saludable se convertirá en algo lógico y natural. Una herramienta prodigiosa para cambiar las rosquillas por maravillas y disfrutar, por fin, de la vida y el cuerpo que siempre hemos soñado. Psicóloga y coach vocacional, Eva Campos Navarro es la autora de Soy más lista que el hambre, un libro que tuvo una acogida mediática espectacular. En su segundo libro, Alicia en el país de las rosquillas, Eva explica las razones del sobrepeso desde un punto de vista emocional a partir de su propio proceso de autodescubrimiento.
© 2018 Storyside (Audiolibro ): 9789178178971
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Audiolibro : 5 de octubre de 2018
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Mostrando 7 de 119
Sara
21 abr 2020
El libro me está pareciendo súper interesante, no le pongo todas las estrellas porque tiene muchos espacios en blanco, llevo 1h y 24min escuchado y cuando cuenta un caso hay una especie de corte o laguna que no se escucha nada y esa parte que nos debería servir de ejemplo no lo podemos escuchar bien, espero que lo revisen y arreglen, es un libro que merece mucho ser escuchado y leído por gente que quiere cambiar su estilo vida y no sabe por dónde empezar, gracias a la autora por escribirlo.
Lorena
23 feb 2021
Me ha gustado mucho porque relaciona los problemas de la dieta con el hambre emocional y con gestionar tus sentimientos con diversos ejemplos en distintas areas de la vida. Lo único que no me ha gustado es que en los testimonios de otras personas siempre hay una pausa larga antes, y a veces crees que no se oye nada por problemas de conexión
Kathy
20 ene 2020
El audio de ellas vivencias tiene pausas muy largas que te hace pensar en una mala conexión.
Kike
23 jun 2022
Solo no le pongo la quinta estrella por lo ya reportado por anteriores escuchantes del libro, los numerosos espacios en blanco que hay, y que fastidian el disfrute del libro. Por lo demás… !!! Bravo, Eva !!!
Mariló
24 mar 2023
Muy molesto estar escuchando y que haya tantos espacios en blanco en el que el libro sigue y no puedes oírlo
Salvador
14 mar 2021
Hasta los espacios en blanco me gustaron.Gracias.
Beatriz
27 ene 2020
De momento me está gustando, pero desde el principio, en el primer testimonio hay algún error y mucho hueco en blanco.. no se si el resto estará así. Espero que lo revisen
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