Riina
31. tammik. 2023
Loistavasti kirjoitettu kirja mielen ihmeellisestä voimasta!
4.3
Hyvinvointi & elämäntaito
Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja? Mitkä ovat meditaation terveysvaikutukset?
Mieli on kuin lihas: kun sitä käyttää, se vahvistuu. Ihminen voi käyttää mieltään oman terveyden edistämiseen ja toisaalta negatiivisilla ajattelumalleillaan ja liiallisella huolehtimisellaan vaikuttaa terveyteensä negatiivisesti. Negatiiviset ajattelumallit ja huolehtiminen luovat kehoon stressitilaa ja alentavat immuniteettia. Vastaavasti positiivinen elämänasenne vahvistaa immuniteettia ja lisää tutkitusti elinikää.
Mielen voima hyvinvoinnissa lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.
© 2020 Viisas elämä (Äänikirja): 9789522609694
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. lokakuuta 2020
Avainsanat
4.3
Hyvinvointi & elämäntaito
Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja? Mitkä ovat meditaation terveysvaikutukset?
Mieli on kuin lihas: kun sitä käyttää, se vahvistuu. Ihminen voi käyttää mieltään oman terveyden edistämiseen ja toisaalta negatiivisilla ajattelumalleillaan ja liiallisella huolehtimisellaan vaikuttaa terveyteensä negatiivisesti. Negatiiviset ajattelumallit ja huolehtiminen luovat kehoon stressitilaa ja alentavat immuniteettia. Vastaavasti positiivinen elämänasenne vahvistaa immuniteettia ja lisää tutkitusti elinikää.
Mielen voima hyvinvoinnissa lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.
© 2020 Viisas elämä (Äänikirja): 9789522609694
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. lokakuuta 2020
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 310 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Innostava
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 10/310
Riina
31. tammik. 2023
Loistavasti kirjoitettu kirja mielen ihmeellisestä voimasta!
Sanna
3. elok. 2022
Tämä kirja pitäisi saada koulun oppikirjaksi! 😊
Jasmiina
30. elok. 2022
Yksi parhaimmista kirjoista, jota olen lukenut!
Hanna-Lea
26. tammik. 2023
Kirja oli todella hyvä. Kuuntelin kaksi kertaa peräkkäin.
Mari
29. jouluk. 2022
Kirja jonka jokaisen pitäisi kuunnella edes kerran elämässään. Loistava.
Janika
30. maalisk. 2021
Tämä kirja kannattaa lukea, sillä se muuttaa elämäsi ❤️
Valtteri
24. huhtik. 2023
M. Nordinmaista sekoilua höystettynä satunnaisilla case-esimerkeillä syövän parantumisesta ajatuksen voimalla viikonlopun aikana. Pätevääkin kamaa mm. placebo/nocebo-vaikutuksesta mukana mutta en suosittele.
M
8. kesäk. 2023
Sellainen kirja, mikä pitäisi lukea joka vuosi aina uudelleen! Kertoo myös sen, mitä olen omassa elämässäni saanut kokea mielen voimasta. Uskon, joka sanan! Kiitos!
Jetta
24. heinäk. 2023
Olen lukenut kirjan kerran ja kuunnellut kirjan kaksi kertaa. Kirja herättelee aina yhä uudelleen ajattelemaan. Elämä on meidän käsissä.
Matti
30. lokak. 2022
Tärkeää asiaa
Suomi
Suomi