Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 346 Arviota
4.3
- Pituus
- 7T 41M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja? Mitkä ovat meditaation terveysvaikutukset?
Mieli on kuin lihas: kun sitä käyttää, se vahvistuu. Ihminen voi käyttää mieltään oman terveyden edistämiseen ja toisaalta negatiivisilla ajattelumalleillaan ja liiallisella huolehtimisellaan vaikuttaa terveyteensä negatiivisesti. Negatiiviset ajattelumallit ja huolehtiminen luovat kehoon stressitilaa ja alentavat immuniteettia. Vastaavasti positiivinen elämänasenne vahvistaa immuniteettia ja lisää tutkitusti elinikää.
Mielen voima hyvinvoinnissa lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.
© 2020 Viisas elämä (Äänikirja): 9789522609694
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. lokakuuta 2020
Avainsanat
Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 346 Arviota
4.3
- Pituus
- 7T 41M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja? Mitkä ovat meditaation terveysvaikutukset?
Mieli on kuin lihas: kun sitä käyttää, se vahvistuu. Ihminen voi käyttää mieltään oman terveyden edistämiseen ja toisaalta negatiivisilla ajattelumalleillaan ja liiallisella huolehtimisellaan vaikuttaa terveyteensä negatiivisesti. Negatiiviset ajattelumallit ja huolehtiminen luovat kehoon stressitilaa ja alentavat immuniteettia. Vastaavasti positiivinen elämänasenne vahvistaa immuniteettia ja lisää tutkitusti elinikää.
Mielen voima hyvinvoinnissa lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.
© 2020 Viisas elämä (Äänikirja): 9789522609694
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. lokakuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta Tommy Hellsten
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Elämän paradoksit: Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja Frank Martela
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Martti J. Kari: Käsikirjoitukset eivät pala Laura Halminen4.6
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
- Jakso 1 Mikko Kuustonen3.5
- Näen sinut Yrsa Sigurðardóttir3.9
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai4.1
- Viimeinen leposija Elly Griffiths4.2
- Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4
- Tyttö joka en Laura Juntunen4.1
- Sivuraide Juha Itkonen4.3
- Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki4.1
- Sitruunakevät Maija Kajanto3.9
- Satuttamisten summa Seppo Jokinen4.3
- Yökoulu ja kaamea kosto Paula Noronen4.5
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Jakso 2 Mikko Kuustonen4.3
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling4.6
- Jeesus tykkää laihoista tytöistä Janne Huuskonen3.3
- Oikeuden varjo Johanna Tuomola3.7
- Martta – nainen joka kuoli eläessään Jenni Pääskysaari3.8
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle Kathryn Nicolai4.3
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Ennen kuolemaasi Åsa Träff3.6
- Kuolleiden kutsu Anna Jansson4.1
- Wellness Nathan Hill4.1
- Pimeä kunnia Johanna Tuomola3.9
- Älyttömän hulluja satuja Minna Kivelä4.7
- Hilma Óskar Guðmundsson3.4
- Sinuun en ainakaan rakastu Lucy Score4
- Ikitalven polku Niilo Sevänen4
- Rambon talli: Kadonneiden hevosten mysteeri Venny Helén4.7
- Elolliset Iida Turpeinen4.4
- Kuubalainen tytär Soraya Lane3.8
- Kuinka kuolema kohdataan Elina Backman3.9
- Viaton sydän lyö Katarina Widholm4.1
- Melankolian mestari: Miika Tenkula Nefertiti Malaty4.5
- Salattu menneisyys Johanna Tuomola3.9
- Kartanonrouva Enni Mustonen3.9
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips4.1
- Suurtilan tytär Torill Thorup3.6
- Vitsipitsa - täytteenä Toimistopojat Juhana Salakari4.6
- Henkka Aflecht - Manjana: Kun huominen EI ole huomenna Henry Aflecht4.4
- Timantista tappajaksi Meri-Tuuli Auer3.2
- Suhdemuoto selväksi Laura Friman3.2
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Sairaala: vangittu, huumattu, hyväksikäytetty Barbara O'Hare4.1
- Aleksi Suomesta Tuomas Kyrö4.6
- Se alkaa meistä Colleen Hoover3.9
Kirja-arviot
Kooste arvioista
4.3
Arviot perustuu 346 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Innostava
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 10/346
Riina
31. tammik. 2023
InnostavaInformatiivinenInspiroivaAjatuksia herättäväViisasLoistavasti kirjoitettu kirja mielen ihmeellisestä voimasta!
Jasmiina
30. elok. 2022
InnostavaInformatiivinenAjatuksia herättäväViisasSydäntälämmittäväTunnelmallinenYksi parhaimmista kirjoista, jota olen lukenut!
Hanna-Lea
26. tammik. 2023
InnostavaKirja oli todella hyvä. Kuuntelin kaksi kertaa peräkkäin.
Valtteri
24. huhtik. 2023
M. Nordinmaista sekoilua höystettynä satunnaisilla case-esimerkeillä syövän parantumisesta ajatuksen voimalla viikonlopun aikana. Pätevääkin kamaa mm. placebo/nocebo-vaikutuksesta mukana mutta en suosittele.
Sanna
3. elok. 2022
TajunnanräjäyttäväInnostavaInformatiivinenInspiroivaHämmentäväAjatuksia herättäväViisasSydäntälämmittäväTämä kirja pitäisi saada koulun oppikirjaksi! 😊
Matti
30. lokak. 2022
TajunnanräjäyttäväTärkeää asiaa
Samu
29. maalisk. 2023
Radikaali kirja. Tutkimuksista tähän on valikoitu vain ne, joiden kirjailijat kokevat tukevan haluamaansa sanomaa. Eikä kuulija pääse arvioimaan tutkimusten luotettavuutta. Siinä mielessä luo hyvin yksipuolisen kuvan varsin monisyisestä aiheesta ja jättää kritiikin kokonaan ulos.
Mari
29. jouluk. 2022
InnostavaInspiroivaAjatuksia herättäväViisasKirja jonka jokaisen pitäisi kuunnella edes kerran elämässään. Loistava.
Heidi
15. helmik. 2022
InnostavaInformatiivinenAjatuksia herättäväErittäin mielenkiintoinen, suosittelen kuuntelemaan. Tämän tiedon avulla voit muuttaa elämäsi suuntaa parempaan.
Lyydia
15. jouluk. 2022
InformatiivinenPaljon mietittävää, pohdittavaa mielen viisaasta käytöstä.
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
