Kokeile ilmaiseksi

Stressinhallinta

  1. Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
    4.5
  2. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
    4.2
  3. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.3
  4. Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
    4.6
  5. Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
    3.8
  6. Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  7. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
    3.9
  8. Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
    3.8
  9. Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
    4.1
  10. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
    4.4
  11. Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
    4.1
  12. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  13. Synnytyksen lyhyt oppimäärä – Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää synnytyksestä Marjaana Siivola
    4
  14. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen
    4.2
  15. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.7
  16. Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  17. Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  18. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
    4
  19. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus
    3.7
  20. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
    4.3
  21. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
    3.8
  22. Levollisuuden kirja Tommy Hellsten
    4.3
  23. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
    3.8
  24. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
    4.1
  25. Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita Karita Tykkä
    4.1
  26. Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
    4.2
  27. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
    4
  28. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
    4.5
  29. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
    4.1
  30. Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
    3.8
  31. Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Påhlsson
    4.9
  32. Relaxing Fire Sounds Sophie Påhlsson
    4.7
  33. Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  34. Physical Relaxation for Sleep Sophie Påhlsson
    3.7
  35. Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
    4
  36. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    4
  37. Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
    3.4
  38. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  39. Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
    4.3
  40. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  41. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
    4.6
  42. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  43. Stressinhallintameditaatio 5 min Hidasta elämää
    4
  44. Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  45. Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
    4
  46. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    4.5
  47. Becoming Bulletproof: Lessons in fearlessness from a former Secret Service Agent Evy Poumpouras
    4.4
  48. Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
    4.5
  49. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.3
  50. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    4.3
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä