Lunasta tarjous

Stressinhallinta

  1. Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
    4.5
  2. Synnytyksen lyhyt oppimäärä – Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää synnytyksestä Marjaana Siivola
    4
  3. Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
    4.6
  4. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
    4.1
  5. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
    4.2
  6. Levollisuuden kirja Tommy Hellsten
    4.3
  7. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
    3.9
  8. Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
    3.8
  9. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.7
  10. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.3
  11. Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
    3.8
  12. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
    4
  13. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
    4.4
  14. Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  15. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4.1
  16. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
    3.8
  17. Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  18. Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
    4.2
  19. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
    4.3
  20. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen
    4.2
  21. Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä Pekka Hämäläinen
    3.6
  22. Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
    3.9
  23. Relaxing Fire Sounds Sophie Påhlsson
    4.7
  24. Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen
    4
  25. Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
    4
  26. Mielenrauha levottomassa maailmassa Pekka Sauri
    3.9
  27. Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
    4.1
  28. Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
    3.4
  29. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  30. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
    4.6
  31. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  32. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  33. ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  34. 222 keinoa saada unen päästä kiinni Kim Jones
    4.3
  35. The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
    4.3
  36. Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
    4.1
  37. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
    3.8
  38. Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  39. Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
    4.5
  40. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.3
  41. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    4.3
  42. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan Airikka Nurmela
  43. HBR Guide to Beating Burnout Harvard Business Review
    3.9
  44. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  45. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  46. Väkevä työelämä: Terveyttä, tolkkua ja tuloksia Joni Jaakkola
    4
  47. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus
    3.7
  48. Y al final no pasa nada: Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir Kathryn Nicolai
    4.3
  49. Bailamama: Pysy tiukkana Maija Kiljunen
    3.5
  50. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
    4.1
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä