Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for 30 minuter semester - BÅTEN

30 minuter semester - BÅTEN

50 einkunn

4.1

Lengd
0 Klst. 30 mín.
Tungumál
sænska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i båten.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Hljóðbók): 9789198445497

Útgáfudagur

Hljóðbók: 3 juli 2018

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  3. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  4. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  5. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  6. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  7. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  8. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  9. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  10. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  11. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  12. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  13. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  14. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  15. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  16. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  17. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  18. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  19. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  20. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  21. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  22. Lycka
    Lycka Lina Molander
  23. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  24. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  25. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  26. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  27. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  28. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  29. Konsten att sova
    Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  30. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  31. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  32. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  33. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  34. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  35. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  36. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  37. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  38. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  39. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  40. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  41. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  42. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt