Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Ayurveda – lär dig grunderna: lär dig ayurvedisk oljemassage i hemmet, yoga för olika doshor och pulsdiagnostik!

Prófa frítt
6 Umsagnir

4.7

Sería

6 of 7

Lengd
1Klst. 28Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Ayurveda – lär dig grunderna

lär dig oljemassage i hemmet, yoga för olika doshor och pulsdiagnostik!

Av Shreyananda Natha. Uppläst av Mattias Långström

Boken beskriver grunderna inom ayurveda. Lär dig hur man använder yoga, andningsövningar och meditation för olika doshas (personlighetstyper), hur man praktiserar oljemassage i hemmet, hur man praktiserar pulsdiagnostik samt mycket mer. Den tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett måste i bokhyllan för alla som är intresserade av ayurveda och som snabbt vill veta mer.

Boken ingår i en serie yogaböcker som fördjupar sig inom yogans viktigaste sju områden. De är extra lättlästa, pedagogiska och otroligt intressanta. Ett måste i bokhyllan för blivande yogalärare och ayurveda/yogaintresserade.

Uppläst av Mattias Långström.

FÖRFATTAREN

Shreyananda Natha är författare till populära och bästsäljande yogaböcker. Han har bl.a. skrivit de mest omfattande böckerna om yoga på svenska – ALLT OM YOGA och studieboken – LÄR UT YOGA OCH MEDITATION BORTOM POSITIONERNA.

FRI EXTRA BONUS! Ladda ner CHAKRA-INDEX I FÄRG! Länk: rb.gy/nn3io

© 2023 Bhagwan – One of a Kind Books (Hljóðbók): 9798868690891

Útgáfudagur

Hljóðbók: 23 november 2023

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  2. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  3. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  4. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  5. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  6. Tänk som en munk Jay Shetty
  7. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  8. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  9. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  10. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  11. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  12. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
  13. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  14. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  15. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  16. Chakrabalansering, guidad meditation Kia Temmes
  17. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  18. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  19. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  20. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  21. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  22. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  23. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  24. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  25. Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
  26. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  27. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  28. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  29. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  30. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  31. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  32. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  33. Meditation Ulrica Norberg
  34. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  35. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  36. Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  37. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  38. Läk dig själv Nicole LePera
  39. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  40. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  41. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  42. Handbok i biohacking Martina Johansson
  43. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  44. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  45. Välj hälsa Stig Bengmark
  46. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  47. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  2. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  3. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  4. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  5. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  6. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  7. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  8. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  9. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.4
  10. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  11. Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  12. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  13. Umrót Tove Alsterdal
    3.9
  14. Lygar Torill Thorup
    4.3
  15. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur