Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade

25 Umsagnir

3.2

Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen bara kom. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp. Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression. Christina Gustavson har tidigare skrivit tre faktaböcker om att hantera psykisk ohälsa, utgivna på ICA Bokförlag. Fyra av hennes titlar är utgivna av Talboks- och punktskriftsbiblioteket. Hon är medlem av Sveriges författarförbund sedan 1993. Christina Gustavson är specialistläkare med tre specialiteter, nämligen allmän psykiatri, rättspsy¬kiatri och allmänmedicin samt är disputerad fors¬kare. Hon förmedlar i sin bok Om någon du känner har en depression, en djup kunskap om och en omfattande, mångfacetterad erfarenhet av det psykiska lidande som drabbar många i vårt samhälle i form av ångest, panikattacker, fobier eller tvångstankar.

© 2019 Joelsgården förlag (Rafbók): 9789188013316

Útgáfudagur

Rafbók: 14 mars 2019

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  2. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  3. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  4. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  5. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  6. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  7. Samtal om självmord Solveig Cronström
  8. Möt mej! : samtal mellan ungdomar och vuxna när livet känns svårt Solveig Cronström
  9. Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
  10. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  11. Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  12. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  13. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  14. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  15. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  16. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  17. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  18. Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
  19. Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  20. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  21. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  22. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  23. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  24. Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
  25. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen
  26. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  27. Teoribildning i psykiatrisk verksamhet Björn Wrangsjö
  28. Ut ur mörkret Miki Agerberg
  29. Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  30. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  31. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  32. Kalla mig galen Christian Dahlström
  33. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  34. Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
  35. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  36. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  37. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  38. En bok om borderline Clarence Crafoord
  39. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  40. Magiska ögonblick Hanna Sitter Randén
  41. Hämnd eller upprättelse Tomas Böhm
  42. Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar Helena Harrysson

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt