Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 607 Umsagnir
4
- Lengd
- 4Klst. 5Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
© 2020 Gyldendal (Hljóðbók): 9788702300017
© 2020 Gyldendal (Rafbók): 9788702298994
Útgáfudagur
Hljóðbók: 29 september 2020
Rafbók: 29 september 2020
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
