Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Vilje af stål

Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Charlotte Bircow, fitness-dronning, og kvinden bag ´balder af stål´ og 1,5 millioner solgte motions-dvd'er.

Vilje af stål er hendes bud på, hvordan vi gennem den rigtige kost, motion og mentale fitness får mere glæde, energi og overskud i hverdagen. Den er en opfordring ti lat lette rumpetten og ´just do it´.

En bog med gode råd og teknikker, der gør det lettere at prioritere, organisere og optimere sine ressourcer i en travl hverdag - og samtidig nå det, man plejer.

Nu handler det om vilje af stål, og Bircow giver gode råd til at fastholde den motivation der skal til for at skabe både arbejdsmæssige og personlige resultater.

© 2009 Lindhardt og Ringhof (Rafbók): 9788711422830

Útgáfudagur

Rafbók: 1 oktober 2009

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  4. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  5. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  6. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  7. Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
  8. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  9. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  10. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  11. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  12. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  13. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  14. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  15. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  16. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  17. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  18. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  19. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  20. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  21. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  22. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  23. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  24. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  25. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  26. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  27. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  28. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  29. Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
  30. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  31. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  32. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  33. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  34. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  35. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  36. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  37. Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
  38. Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
  39. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  40. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  41. Hvis jeg kan, kan du også Karin Heurlin

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt