Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv

Prófa frítt
6 Umsagnir

3.7

Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Vejer du for meget? Vil du gerne ned i vægt? Er du træt af slankekure, fedthysteri, mirakelpiller og kalorietælleri? Så er denne bog noget for dig. Omega-metoden er ikke en kur; det er en metode, der gør dig i stand til at styre din vægt.

Bogen er fuld af råd til omlægning af kost samt masser af opskrifter, der følger Omega-metodens principper.

© 2014 Gyldendal (Rafbók): 9788702164190

Útgáfudagur

Rafbók: 31 mars 2014

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  2. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  3. Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  4. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  5. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  6. Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
  7. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  8. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  9. Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt Gitte Heidi Rasmussen
  10. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  11. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  12. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  13. Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  14. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  15. Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  16. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  17. Keto Jane Faerber
  18. Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
  19. Slut med forbudt Morten Svane
  20. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
  21. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  22. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  23. Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  24. To nemme uger med Sense Suzy Wengel
  25. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  26. Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  27. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  28. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  29. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  30. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  31. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  32. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  33. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  34. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  35. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  36. Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  37. Faste uden sult Ditte Ingemann
  38. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  39. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  40. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  41. Keto på 4 uger Jane Faerber
  42. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  43. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  44. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  45. Bag lukkede døre B.A. Paris
  46. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  3. Lygar Torill Thorup
    4.3
  4. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  5. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  6. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  8. Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason
    3.8
  9. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  10. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  11. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  12. Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson
    3.9
  13. Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir
    4.3
  14. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  15. Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir
    4.2

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur