Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank
- Door
- Met
- Uitgever
- 119 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 10uur 31min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp. Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
© 2022 Boekerij (Luisterboek): 9789052864495
© 2024 Boekerij (Ebook): 9789402302905
Publicatiedatum
Luisterboek: 4 februari 2022
Ebook: 1 februari 2024
Anderen genoten ook van...
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Nuchter Leren Leven: Stoppen met terugvallen in je alcoholverslaving Cees Franke
- 16:08 Servaas Bingé
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- De formule Christine Beijnen
- Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
- Denk als een monnik Jay Shetty
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Fit Arie Boomsma
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
- De opluchting: in een dag van het roken af! Jan Geurtz
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
