Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr

Fullt lys og stummende mørke

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
154 Anmeldelser

4.3

Spilletid
8T 53M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Rigmor Galtung var et aktivt og humørfylt barn og ble som voksen ble en fremgangsrik komiker og humorist. Hele tiden slet hun imidlertid med følelsen av ikke å være god nok. Den glade jenta falt ned i depresjonens lammende svarte hull. Ærlig og personlig forteller forfatteren om dette temaet som angår så mange. Hun beskriver sin langsomme, men målbevisste ferd mot lyset, mot å bli den hun egentlig er, med sin sårbarhet og kreativitet. Med sin innsikt og sitt humør fremkaller hun så vel tårer som latter og ikke minst forståelse i denne beretningen om sitt liv. I siste del av boken skriver psykiaterne John Erik Berg og Tormod Huseby om hvilken behandling som tilbys mennesker med en depresjonslidelse, og vi får et unikt innblikk inn i terapirommet.

© 2011 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202359676

Utgivelsesdato

Lydbok: 9. august 2011

Andre liker også ...

  1. Demens - Hjertet husker det hodet glemmer Audun Myskja
  2. Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg Audun Myskja
  3. To. Elske. Ære. Bli Jostein Ørum
  4. Alene naken Tormod Huseby
  5. Lykkekoden May-Bente Høiland-Lode
  6. Rikere hverdag Birgitte Lange
  7. Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
  8. Å sørge - En bok om tap, sorg, kraft og håp Kristiane M. Hansson
  9. Røykfri NÅ Ronny Hansen
  10. Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus John Gray
  11. Skilsmisseboken – En overlevelsesguide Sanna Sarromaa
  12. Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
  13. Møt din skytsengel Prinsesse Märtha Louise
  14. Min angst - Frykt, håp, redsel og jakten på sjelefred Scott Stossel
  15. Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
  16. Raushetens tid Kathrine Aspaas
  17. Hei, skam Helene Flood Aakvaag
  18. Vondt i magen? Gode råd mot magesmerter hos barn og ungdom Bente Krane Kvenshagen
  19. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? Sten Sture Skaldeman
  20. Finn ditt stille sted: meditasjon og indre ro Nancy O'Hara
  21. Råd fra hjertet Dalai Lama
  22. Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
  23. Sinnsro i hverdagen: finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst Nancy O'Hara
  24. Glad igjen! Kristian Hall
  25. Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  26. Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer
  27. Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe Dale Carnegie
  28. The Golden Year - ta makten over livet ditt Hannah Widell
  29. Spis deg slank, sterk og sunn med skandinavisk lavkarbo Sten Sture Skaldeman
  30. snillegucci - lev ditt beste liv Kristiane Aateigen
  31. Når kroppen husker det du vil glemme Solveig Bøhle
  32. Kunsten å være snill Stefan Einhorn
  33. En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
  34. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
  35. Modig Svein Harald Røine
  36. Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
  37. Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
  38. 10 tips om helse Bertil Marklund
  39. Meditasjoner for dyp avspenning: inspirert av Eckhart Tolle Eckhart Tolle
  40. Vekk din indre healer Eric Pearl
  41. Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036