Joga Nidra Madalena Yoga
Skupienie na tu i teraz
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 19 ocena
4.5
- Serie
4 z 5
- Czas trwania
- 0 Godz. 13 min
- Język
- Polski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Technika kultywowania świadomości obecnego momentu i uwolnienie umysłu od przeszłości i przyszłości. Ta praktyka medytacyjna zaprasza do zanurzenia się w teraźniejszości, skupienia na tu i teraz, aby odczuwać pełnię życia. Poprzez uważne zauważanie myśli, emocji i doświadczeń bez osądzania, medytacja ta pomaga w odkrywaniu głębokiej obecności i akceptacji. Skupiając się na teraźniejszości, możemy zredukować niepotrzebne zmartwienia o przyszłość i rozpraszające myśli z przeszłości, a zamiast tego doświadczyć spokoju i harmonii w chwili obecnej.
Wydanie
Audiobook: 30 czerwca 2023
Inni polubili także ...
- Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom Krystian Mesjasz
- Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
- Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
- Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
- Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik Agnieszka Passendorfer
- Afirmacje dla kobiet w ciąży Maxx-audio
- Jestem szczęśliwym singlem Beata Pawlikowska
- Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone Maciej Wielobób
- Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
- Księga dobrych myśli Beata Pawlikowska
- Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres Beata Pawlikowska
- Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
- Uruchom swoją moc. Połącz się z mądrością wszechświata. Kronika Akaszy Wtajemniczenie odc. 1 dr Renata Zarzycka
- Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- To co musimy utracić Judith Viorst
- 10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu Agnieszka Passendorfer
- Kochaj: 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół Regina Brett
- Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
- Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
- Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta Janusz Wielobób
- Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie Tatiana Mindewicz-Puacz
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Wojownik słońca Beata Pawlikowska
- Buddyjska tantra dla współczesnego człowieka Veronika Tkanka, Robert Tkanka
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki Jarosław Gibas
- Kasia na kryzys. Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów? Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
- Stanowczo, łagodnie, bez lęku Maria Król-Fijewska
- Punkt Zerowy Energii Pola Kroniki Akaszy. dr Renata Zarzycka
- Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
- Instrukcja obsługi kobiety Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
- Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć Marta Iwanowska Polkowska
- Sztuka odpuszczania. Happy life Kasia Bem
- Nastrojowo - Port Rasmus Broe
- Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche Swami Ajaya, Rudolpy Ballentine, Swami Rama
- Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
- Bioterapia wczoraj i dziś. Medycyna energetyczna w teorii i praktyce Jerzy Strączyński
- Uwolnij się od gniewu Alubomulle Sumanasara
- Kurs pozytywnego myślenia. Moja wewnętrzna moc Beata Pawlikowska
- Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Anna Paluszak, Jacek Rydlewski
- Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Życie jest wolnością. Autobiografia Beata Pawlikowska
- Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu Beata Pawlikowska
- ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook) dr Renata Zarzycka
- Żyję tu i teraz. Kurs pozytywnego myślenia 9 Beata Pawlikowska
- Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
- Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi dr Katarzyna Czyż
- Prosto i uważnie na co dzień Agnieszka Krzyżanowska
- Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
- Kurs pozytywnego myślenia. Sięgam po odwagę Beata Pawlikowska
- Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego Maciej Wielobób
- Klangor. Słuchowisko Kirk Kjeldsen, Kacper Wysocki, Maciej Prykowski
- Fala Katarzyna Wolwowicz
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Nieznajomi Izabela Janiszewska
- Zła wróżba. Komisarz Oczko (28) Tomasz Wandzel
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Piekło jest puste Remigiusz Mróz
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Fetysz Przemysław Piotrowski
- Kolekcjoner lalek. Lena. Tom 1 Katarzyna Bonda
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski
- Wśród nocnej ciszy. Komisarz Oczko (29) Tomasz Wandzel
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 konta
59.90 zł /30 dni
