4.3
Rozwój osobisty
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić.
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji.
Dzięki tej książce:
• rozpoczniesz praktykę medytacji
• odkryjesz stan poszerzonej świadomości
• nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami
• zaznasz przebudzonego życia
• nauczysz się korzystać z mantr
© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328374652
Data wydania
Audiobook: 7 listopada 2021
4.3
Rozwój osobisty
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić.
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji.
Dzięki tej książce:
• rozpoczniesz praktykę medytacji
• odkryjesz stan poszerzonej świadomości
• nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami
• zaznasz przebudzonego życia
• nauczysz się korzystać z mantr
© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328374652
Data wydania
Audiobook: 7 listopada 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 53 ocen
Mądry
Inspirujący
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 53 recenzji
RolanD
11 lis 2021
U mnie książka spełniła 100% oczekiwań. Polecam dla wszystkich których interesuje temat medytacji!
Marcin
11 lis 2021
Pozycja w porządku ale pan Roch masakruje tym mlaskaniem i wzdychaniem chyba kazda pozycje w bibliotece ....
Golden
24 lut 2022
Bardzo dobra pozycja, pełna konkretów umotywowanych historiami i przykładami. Jeśli się robi parę rzeczy na raz i się słucha to książka może wydać się niezrozumiała. Ale wystarczy jedynie minimalne skupienie by wyciągnąć bardzo ważne zawarte w niej informacje. Polecam!
Kuba
7 lis 2021
Po dwóch godzinach słuchania stwierdzam, że książka jest na tyle nudna i monotonna, a przykłady tak nieadekwatne, że resztę sobie daruję….
Przemysław
27 lis 2021
Gorąco q
Ewelina
24 sty 2023
Bardzo wartościowa książka. Niesłychanie inspirująca 💕 Szkoda, że na storylet jest tylko jedna książka tego autora 😞
Sylwia
8 lis 2021
Lektor masakruje i tak dość ciężką w odbiorze treść.
Agnieszka
20 gru 2021
Jeśli kiedyś się zastanawialiście co oznaczają poszczególne mantry to druga część tej książki zaspokoi Wasza ciekawość :)
Piotr
15 kwi 2024
Fantastyczna książka. Zarówno treść jak i lektor na piątkę !
Ola
19 cze 2023
Polecam dla bardziej zaawansowanych poszukiwaczy wewnętrznego ja.
Polski
Polska