Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
När livet slår till : ACT i svåra stunder
- Av
- Förlag
"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.
© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127136458
Översättare: Johan Nilsson
Utgivningsdatum
E-bok: 31 maj 2013
Andra gillade också ...
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Mentalisering Per Wallroth
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Vägar i sorgen Lars Björklund
- Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant
4 - Konstnären Dag Öhrlund4.1
- När stjärnorna faller Mari Jungstedt4
- Skugga över Slagtjärn Rolf Börjlind4.1
- Vår sjätte attaché Denise Rudberg4.3
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- Skottskador Mikael Ressem4.1
- Besökaren Dag Öhrlund3.9
- Tornet Dag Öhrlund3.8
- Ingen väg ut Lee Child3.6
- Jordmörker Jan-Erik Ullström4.2
- Mördarens ros Madeleine Gustafsson3.8
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Jägarhjärta Lars Wilderäng3.7
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
229 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
7 dagar gratis
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
