Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Sund og slank på 6 uger

47 Recensioner

3.3

Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!

Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.

BOGEN INDEHOLDER

Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.

© 2016 Gyldendal (E-bok): 9788702220605

Utgivningsdatum

E-bok: 27 december 2016

Andra gillade också ...

  1. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  2. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  3. Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
  4. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  5. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  6. Tab dig hvor du vil Anne Bech
  7. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
  8. Slut med forbudt Morten Svane
  9. Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  10. Keto Jane Faerber
  11. Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
  12. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  13. Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  14. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  15. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  16. Dit sunde liv Anne Bech
  17. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  18. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  19. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  20. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  21. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  22. Keto på 4 uger Jane Faerber
  23. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  24. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  25. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  26. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  27. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  28. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  29. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  30. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet