Vägen till att leda mig själv

1685 Recensioner: 4.2
Längd: 4T
Språk: Svenska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

TANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO

”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där och då bestämde jag mig för att det fick räcka nu.

I denna bok delar jag med mig av mina personliga erfarenheter kring hur vi kan bygga självkänsla och bli en bättre ledare i oss själva. Allt för att minska stressen på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Flera utbildningar inom coachande ledarskap har gett mig många nya insikter. Det här är tankar, verktyg och kunskap som hjälpt mig. Kanske väcker jag en nyfikenhet hos dig om vad du vill göra för att må ännu bättre?

Jag börjar, det börjar med mig, och jag tar fullt ansvar för det.

*** KRISTIN KASPERSEN är en av landets mest folkkära tv-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ (2013), Good food (2015) och Good morning (2017). Både senaste boken Tacksamhet (2019) och Vägen till att leda mig själv är rikt illustrerade med Kristins egna fotografier.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 28 december 2020

Taggar

Prova 7 dagar gratis

Vägen till att leda mig själv

1685 Recensioner: 4.2
Längd: 4T
Språk: Svenska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

TANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO

”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där och då bestämde jag mig för att det fick räcka nu.

I denna bok delar jag med mig av mina personliga erfarenheter kring hur vi kan bygga självkänsla och bli en bättre ledare i oss själva. Allt för att minska stressen på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Flera utbildningar inom coachande ledarskap har gett mig många nya insikter. Det här är tankar, verktyg och kunskap som hjälpt mig. Kanske väcker jag en nyfikenhet hos dig om vad du vill göra för att må ännu bättre?

Jag börjar, det börjar med mig, och jag tar fullt ansvar för det.

*** KRISTIN KASPERSEN är en av landets mest folkkära tv-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ (2013), Good food (2015) och Good morning (2017). Både senaste boken Tacksamhet (2019) och Vägen till att leda mig själv är rikt illustrerade med Kristins egna fotografier.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 28 december 2020

Taggar

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.2

Helhetsbetyg baserat på 1685 betyg

Andra beskrev boken så här:

Inspirerande
Motiverande
Hjärtevärmande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 1685

Maria
23 jan. 2021
Det märks att författaren har en god intention med boken. Ändå når den inte fram till mig känslomässigt. Härlig röst! Innehållet är tyvärr platt, förutsägbart, tunt och fyllt av klichéer. Boken behandlar ett spännande och viktigt ämne.
Line
28 dec. 2020
Ett ord. Fantastisk! 🙏🏻
Margareta
10 jan. 2021
En bok som jag upplever har ett för enkelt, naivt språk. Inget nytt under solen utan småtrevlig läsning.
Kerstin
24 jan. 2021
Tråkig ! Inget nytt.
Marianne
30 dec. 2020
Fått nog...
Jens
4 jan. 2021
Jätte bra och inspirerande
Eva
3 jan. 2021
En bok jag verkligen behövde läsa just nu. Underbart att Kristin själv läser den och ger den liv av hennes egna ord! Jag är så tacksam att ha fått boken med autograf i julklapp och att nu ha förstärkt upplevelsen med att även ha lyssnat på boken! Tack Kristin för att du är du och att du ger så mycket inspiration och kärlek till oss! Jag ser fram emot nästa bok!
Gunilla
29 dec. 2020
Många bra hjälpverktyg för att inte låta tankar & rädslor styra livet för mycket
Lotta
4 jan. 2021
Bra och inspirerande bok, tar till mig flera tips och tankar. Fint uppläst av Kristin ❤
M
20 jan. 2021
Mycket av det man redan hört. Men en bra bok för ”nybörjare” att läsa då verkligen allt bra-att-veta var samlat i en och samma bok. Grunden liksom. Hade velat höra mer av situationer hon själv varit med om och utvecklats i, och inte bara där hon guidat och hjälpt andra.