Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
När själen inte mår bra
- Av
- Med
- Förlag
- 634 Recensioner
3.9
- Längd
- 6T 28min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?
Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?
I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.
Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.
© 2019 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726246780
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 augusti 2019
Andra gillade också ...
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- När själen drunknar Helen Wedham
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Kaninhålet Leffe Grimwalker
3.8 - Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ulven Johan Kant3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Solglimt Aud Midtsund4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
