Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
- 84 Recensioner
4.3
- Längd
- 6T
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att utveckla sjukdomen. Kerstin Brismar och Harriet Wallberg har många års erfarenhet av forskning, utbildning och rådgivning kring diabetes och guidar dig rätt på ett inspirerande och lättillgängligt sätt. De tar upp allt från vad de flesta oroar sig för, till fakta om mediciner, vilken vård du har rätt till och vad du själv kan göra för att må bra. Det går att leva ett gott liv med diabetes – här får du veta hur!
© 2021 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178872688
© 2021 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178873265
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 mars 2021
E-bok: 9 mars 2021
Andra gillade också ...
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Innan jag glömmer Helene Arkhem
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Ät smart! Kristina Andersson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Familjen Johanna Bäckström Lerneby
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
- Box Camilla Läckberg
- Allt jag fått lära mig Tara Westover
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
- Svärmodern Moa Herngren
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Berätta aldrig det här Frida Boisen
- Halmdockan Leffe Grimwalker
4.1 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Fallet Valentina Anna Bågstam4
- Spelets regler Maria Fallström4.1
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens älskarinna Daniel Hurst3.8
- Bland vita ulliga moln Jenny Colgan3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
