Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Tänk som en munk
- Av
- Med
- Förlag
- 440 betyg
4.5
- Längd
- 11T 5min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.
© 2021 Mondial (Ljudbok): 9789180020756
© 2021 Mondial (E-bok): 9789189061699
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 mars 2021
E-bok: 22 mars 2021
Andra gillade också ...
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. Bokförlaget Upsaliensis
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv Tara Swart
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Den största hemligheten Rhonda Byrne
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- The ministry of I am : en handbok i 12 steg som för dig hem till ditt sanna jag Jai Thornell
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Soul work Josefin Dahlberg
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga våga Frida Boisen
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg
- Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
- En kurs i mirakler (ACIM) Helen Schucman
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Rädslans labyrint Anna Jansson
4.1 - Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Detaljmannen 2: Avgrunden Fredrik Lundh4.2
- En flicka till Carla Kovach3.8
- Vägen in Peter Lindmark4.4
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hoppets vingar Natalie Normann4.2
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Inget paradis Sara Olsson3.5
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Dottern och vårfloden Karin Härjegård4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
