Black week: Nyt 3 kk -50%

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa? Mieletöntä Anja Snellman!: Duodecim/Podcast

Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa? Mieletöntä Anja Snellman!: Duodecim/Podcast

12 Arviota

4.4

Sarja

1 / 51

Kesto
0T 28M
Kielet
Suomi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Mitä murehdit eniten ja mitä viimeksi? Miksi me tunnumme murehtivan asioita enemmän kuin koskaan, vaikka kaikki on hyvin? Vieraana Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastissa on psykologi ja tietokirjailija Jan-Henry Stenberg, joka kertoo, milloin jatkuva vatvominen alkaa haitata elämää ja miten patologiseksi muuttuneesta murehtimisesta voi päästä eroon. Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

© 2019 Duodecim (Äänikirja): 9789523601291

Julkaisupäivä

Äänikirja: 1. heinäkuuta 2019

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Milloin mustasukkaisuudesta tulee vaarallista? Mieletöntä, Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast
    Milloin mustasukkaisuudesta tulee vaarallista? Mieletöntä, Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast N/A
  2. Joustava perfektionismi tietotyöläisen työvälineenä. Mieletöntä Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast
    Joustava perfektionismi tietotyöläisen työvälineenä. Mieletöntä Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast N/A
  3. 1. Seksin herkkyys ja voima
    1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
  4. Hyvän elämän reseptit
    Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  5. Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville
    Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville Maria Jyrkäs
  6. Someriippuvuus
    Someriippuvuus Anna Perho
  7. Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan
    Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan Leeni Peltonen
  8. Ole se valo joka olet: Enkeleitä ja villasukkia
    Ole se valo joka olet: Enkeleitä ja villasukkia Kirsi Ranto
  9. Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta
    Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
  10. Modernien munkkien matkassa: Hillitön henkinen elämäni
    Modernien munkkien matkassa: Hillitön henkinen elämäni Sanna Vaara
  11. Ota kipu haltuun
    Ota kipu haltuun Helena Miranda
  12. Rohkeuden resepti
    Rohkeuden resepti Jaana Villanen
  13. Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen
    Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen Minna Martin
  14. Happy: Tie onnelliseen elämään
    Happy: Tie onnelliseen elämään Jonna Molin
  15. Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin
    Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
  16. UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla
    UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla Susan Hyatt
  17. Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista
    Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
  18. Pehmeä kuin kukka, kova kuin timantti
    Pehmeä kuin kukka, kova kuin timantti Kirsi Ranto
  19. Aito elämä: Terve keho, terveessä mielessä
    Aito elämä: Terve keho, terveessä mielessä Nora Yrjölä
  20. Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta?
    Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta? Markku Ojanen
  21. Mitä kärsimys opettaa elämästä?
    Mitä kärsimys opettaa elämästä? Annu Haho
  22. Sisulla ja sydämellä – Sisäisen soturin polulla
    Sisulla ja sydämellä – Sisäisen soturin polulla Katja Liuksiala
  23. Tommy Hellsten - Ihmisyyden matkamies
    Tommy Hellsten - Ihmisyyden matkamies Tommi Sarlin
  24. Pakkopositiivisuudesta tasapainoon
    Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
  25. Sisäisen orvon viisaus: Kuinka löydän kotiin
    Sisäisen orvon viisaus: Kuinka löydän kotiin Simo Kuurne
  26. Ihmisenpyörä: unia ja havahtumisia
    Ihmisenpyörä: unia ja havahtumisia Tommy Hellsten
  27. Epätäydellisen naisen itsetunto
    Epätäydellisen naisen itsetunto Terhi Ketola-Huttunen
  28. Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä
    Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
  29. Ilo, onni, hyvinvointi
    Ilo, onni, hyvinvointi Markku Ojanen
  30. Suru
    Suru Tuuli Lahti
  31. Selkäkipu ja mielen voima
    Selkäkipu ja mielen voima Jerry Ketola
  32. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta
    Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
  33. Takaisin elämään: Uusin tieto masennuksesta ja siitä toipumisesta
    Takaisin elämään: Uusin tieto masennuksesta ja siitä toipumisesta Irina Holma
  34. Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma
    Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma Marika Borg
  35. Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta
    Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta Kari Kiianmaa
  36. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
  37. Unien opissa: Unet itseymmärryksen palveluksessa
    Unien opissa: Unet itseymmärryksen palveluksessa Markku Siivola
  38. Levon vallankumous
    Levon vallankumous Kirsi Saivosalmi
  39. Lähelle on pitkä matka
    Lähelle on pitkä matka Tommy Hellsten
  40. Olet kaiken hyvän arvoinen
    Olet kaiken hyvän arvoinen Auli Malimaa
  41. Elä onnellisemmin
    Elä onnellisemmin Emma Seppälä
  42. Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi
    Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi Anne Karilahti
  43. Tunteella. Häpeä
    Tunteella. Häpeä Emilia Kujala
  44. Ollaan ihmisiksi parisuhteessa
    Ollaan ihmisiksi parisuhteessa Pekka Hämäläinen
  45. Masennuksesta selviää!
    Masennuksesta selviää! Elina Hiltunen
  46. Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
    Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
  47. Säröjen kauneus: Sisäisen tarinasi voima
    Säröjen kauneus: Sisäisen tarinasi voima Elina Jokinen
  48. Hyvän mielen koti
    Hyvän mielen koti Maaretta Tukiainen
  49. Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi
    Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
  50. Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot
    Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Tarjous on voimassa 30.11.2025 asti

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin
Tarjous on voimassa 30.11.2025 asti

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu