Þúsundir raf- og hljóðbóka í símann þinn. Prófaðu frítt í 3 daga, engin skuldbinding og þú getur sagt upp hvenær sem er.
Prófa frítt4.3
Barnabækur
Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum dagsins. Hugleiðslan auðveldar þeim að slaka á, sofna, vakna, anda og ferðast á vit ævintýra djúpt inni í sér.
Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.
Trine er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Hún vinnur með börn, hreyfingu og slökun út frá tilfinningalegri og heildrænni nálgun.
© 2022 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726975307
Þýðandi: E.S.
Útgáfudagur
Hljóðbók: 16 maj 2022
Merki
4.3
Barnabækur
Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum dagsins. Hugleiðslan auðveldar þeim að slaka á, sofna, vakna, anda og ferðast á vit ævintýra djúpt inni í sér.
Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.
Trine er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Hún vinnur með börn, hreyfingu og slökun út frá tilfinningalegri og heildrænni nálgun.
© 2022 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726975307
Þýðandi: E.S.
Útgáfudagur
Hljóðbók: 16 maj 2022
Merki
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 35 stjörnugjöfum
Notaleg
Hjartahlý
Flókin
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Sýnir 8 af 35
Laufey
8 dec. 2022
Ótrúlega góð fyrir svefninn
Norma
8 dec. 2022
Nota alltaf þessa hugleiðslu þegar ég fer að sofa og nenni ekki að hlusta á sögu
Ester
22 maj 2022
Nise bók
Eiríkur
28 mars 2023
Bjöllur í lok svefnsögu er ekki sniðugt.
Eva og Embla
13 jan. 2023
😊😊😊💜 z. Z. Z z z. Z. Z
Anna Þóra
7 feb. 2024
Rosa góð en bjallan vekur mig eiginlega í endan ég reyndi að gera 3 og hálfa stjörnu en það virkaði ekki bæ
Kristinn Fannar
30 maj 2023
Geggjuð rosa notaleg
Ármann
16 apr. 2024
Z z Z notaleg
Íslenska
Ísland