Inkludert i abonnement

Denne boken & mange flere med et Storytel-abonnement

Prøv nå
Lydbok – 279

Introvert - Stå for den du er

Inkludert i abonnement

Denne boken & mange flere med et Storytel-abonnement

Prøv nå
Lydbok – 279
43 anmeldelser

3.9

Spilletid
3T 56M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Er du en som tenker før du snakker? Trives du best sammen med noen få mennesker, heller enn større grupper? Får du nye krefter ved å være litt for deg selv? Du er trolig introvert - som meg - og denne lydboken er spesielt til deg. Dette er en guide om å være av den innadvendte mennesketypen - i en verden som gir flest poeng til de ekstroverte. Kom igjen, da eller Åpne opp litt, da, har du kanskje hørt i flere varianter. Jeg håper denne boken kan hjelpe deg med å åpne opp for deg selv og godta deg selv slik du er - som naturlig stille, kreativ, tenkende og med behov for å være alene, i blant. Anna Skyggebjerg er forfatter, tidligere blogger, magister i litteraturhistorie - og introvert. Hun figurerte på tv, snakket i radio, med journalister og holdt foredrag. Ingen la merke til at hun raskt trakk seg tilbake etter slike opptredener at hun var fullstendig utkjørt og brukte flere timer på å komme seg til hektene igjen - og tenkte; jeg gjør det aldri igjen.

© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202758240

Oversettere: Nina Kraft

Utgivelsesdato

Lydbok: 17. mai 2022

Andre liker også ...

  1. God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
    God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
  2. Vær din beste venn
    Vær din beste venn Marianne Magelssen
  3. Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg
    Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
  4. Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet
    Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
  5. Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro
    Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
  6. Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved
    Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
  7. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten
    Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  8. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta
    Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  9. Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter
    Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
  10. Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet
    Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
  11. Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre
    Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre Bjørk Matheasdatter
  12. Lev mer med mindfulness
    Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
  13. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin
    Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  14. Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten?
    Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
  15. Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg
    Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg Leslie Greenberg
  16. Finn din indre kraft
    Finn din indre kraft Audun Myskja
  17. Farvel, frykt
    Farvel, frykt Aslak Hartberg
  18. Bruksanvisning for parforholdet
    Bruksanvisning for parforholdet Siri Dalsmo Berge
  19. Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips
    Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
  20. Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok
    Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
  21. Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag
    Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen
  22. Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi
    Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
  23. Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust
    Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
  24. Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine
    Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
  25. Ungdomskilden: 12 gode valg for livet
    Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
  26. De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner
    De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen
  27. Tenk mindre: fokuser bedre
    Tenk mindre: fokuser bedre Carina Carl
  28. Når kroppen husker det du vil glemme
    Når kroppen husker det du vil glemme Solveig Bøhle
  29. Løgnene vi forteller oss selv
    Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  30. Meditasjon: veien til deg selv
    Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
  31. Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter
    Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter Cecilie Thunem-Saanum
  32. Mindfulness i hverdagen: lev livet nå
    Mindfulness i hverdagen: lev livet nå Rebekka Egeland
  33. Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten
    Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten Bent Sofus Tranøy
  34. Fredsarbeid i heimen
    Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
  35. Livet på den nervøse planeten
    Livet på den nervøse planeten Matt Haig
  36. En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse
    En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
  37. Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp
    Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp Anders Meland
  38. Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv
    Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen
  39. Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet
    Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
  40. Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?
    Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
  41. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  42. Uforklarlig frisk
    Uforklarlig frisk Kelly A. Turner
  43. Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg
    Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg Birgitte Hultberg
  44. 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp
    8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Start tilbud
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Introvert - Stå for den du er