4.2
Rozwój osobisty
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji. Konsekwencją jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Czy to brzmi znajomo? I czy ten scenariusz jest nieunikniony?
Na szczęście nie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak mu zapobiec. Przekonasz się, że wystarczy mądrze praktykować mindfulness, czyli uważność w związku, aby cieszyć się relacją pełną miłości, zaufania, bliskości, radości - i oczywiście seksu satysfakcjonującego obie strony. Nauczysz się rozwijać i utrwalać nawyki sprzyjające zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykształcić zachowania, które zauważalnie poprawią jakość związku. Poznasz dwadzieścia pięć technik wzmacniania świadomości obecności drugiego człowieka, poprawy jakości komunikacji i unikania kłótni. A przede wszystkim otworzysz się na potrzeby ukochanej osoby, na okazywanie miłości i empatii i zyskasz pełną świadomość łączącej was wyjątkowej więzi!
W książce:
• pięć sposobów używania języka miłości
• sześć najważniejszych przyczyn rozpadu związków
• siedem korzyści płynących z uważności w związku
• osiem kroków budowania uważnego nawyku w związku
• dwadzieścia pięć nawyków dla związków i sposoby ich rozwijania
Podsycajcie żar swojej miłości - nawykowo!
© 2022 Sensus (Audiobook): 9788328382602
Data wydania
Audiobook: 16 lipca 2022
4.2
Rozwój osobisty
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji. Konsekwencją jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Czy to brzmi znajomo? I czy ten scenariusz jest nieunikniony?
Na szczęście nie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak mu zapobiec. Przekonasz się, że wystarczy mądrze praktykować mindfulness, czyli uważność w związku, aby cieszyć się relacją pełną miłości, zaufania, bliskości, radości - i oczywiście seksu satysfakcjonującego obie strony. Nauczysz się rozwijać i utrwalać nawyki sprzyjające zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykształcić zachowania, które zauważalnie poprawią jakość związku. Poznasz dwadzieścia pięć technik wzmacniania świadomości obecności drugiego człowieka, poprawy jakości komunikacji i unikania kłótni. A przede wszystkim otworzysz się na potrzeby ukochanej osoby, na okazywanie miłości i empatii i zyskasz pełną świadomość łączącej was wyjątkowej więzi!
W książce:
• pięć sposobów używania języka miłości
• sześć najważniejszych przyczyn rozpadu związków
• siedem korzyści płynących z uważności w związku
• osiem kroków budowania uważnego nawyku w związku
• dwadzieścia pięć nawyków dla związków i sposoby ich rozwijania
Podsycajcie żar swojej miłości - nawykowo!
© 2022 Sensus (Audiobook): 9788328382602
Data wydania
Audiobook: 16 lipca 2022
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 46 ocen
Motywujący
Informacyjny
Przyjemny
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 46 recenzji
Anna
23 lis 2022
1/4 ksiazki to maslo maślane nastawione na autopromocje autorow i samej ksiazki. Zamiast przejsc do konkretow w jakis fajny sposob to rozciagaja temat i ubieraja go w niepotrzebne ozdobniki. Szkoda czasu
S
16 lip 2023
Mając tarapaty w związku, mogę polecić tę książke do wzbogacenia wiedzy lub przypomnienia sobie o zdrowych zachowaniach
Vestalio
23 cze 2023
.
Rob
3 gru 2022
Myślę że wprowadzając kilka tych nawyków można uzdrowić relacje w związku 😊
Izabela
31 lip 2022
Dobra
Paulina
6 sie 2022
Super przypomnienie podstaw!
Magdalena
8 paź 2022
Warto sięgnąć, przeczytać, wdrożyć i poprawić swoje życie w związku.
Karolina
22 wrz 2022
Treści książki bardzo pomocne ale to jedna z tych książek która powinna być w wersji papierowej. Traci na użyteczności w wersji audiobookowej
KATE
4 cze 2023
Dużo ćwiczeń Warto przesłuchać jednak aby stosować lepiej kupić wersję wydrukowaną. Wskazówki niektóre niby proste i oczywiste, a jednak jak często o nich zapominamy. Polecam ❤️
Mario
3 lip 2023
+ couple of smart but basic tricks- shallow
Polski
Polska