Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
De inre årstiderna
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- 20 betyg
4.6
- Längd
- 4h 47min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
TILL ALLA KVINNOR
Till dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner. Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå gör det ibland. Du behöver inte ha det så.
Här öppnas dörren till den magiska och innerliga värld som finns inom dig. Utifrån ett holistiskt perspektiv får du handfasta råd och inspirerande övningar så att du kan stärka din hormonella hälsa, och lyssna inåt för att dra nytta av dina inre årstider. Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna.
© 2024 Mondial (Ljudbok): 9789180024587
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 januari 2024
Liknande böcker
- Soul work Josefin Dahlberg
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Medusa Lars Kepler
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
