Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Hatha vinyasa yoga 30 min
- 34 Recensioner
3.8
- Längd
- 34min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Hatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogapasset. Följande övningar ingår i 30 minuters klassen:
Krokodilserien
Fjärilen
Hästen
Barnet
Hunden
Solhälsning B
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 30 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011076
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 augusti 2019
Andra gillade också ...
- Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Morgonstund Annette Lefterow
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Balans Lina Molander
- Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Lycka Lina Molander
- Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Harmoni Lina Molander
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
- Fibromyalgi - lindra din smärta Rolf Jansson
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- En ny dag Lina Molander
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Ett evigt mörker Mikael Ressem
3.9 - Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Albinon Pascal Engman4.1
- Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- Drömmen som brast Natalie Normann4.1
- Terapigården: Healing, gemenskap och hjärntvätt Carl Haeger3.3
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
