Irti itsekritiikistä

Name: Irti itsekritiikistä
Rating: 3.8 (144 reviews)
ISBN: 9789513199999

Få 50% rabatt

144 Recensioner: 3.8
Längd: 8T 41min
Språk: Finska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.

Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?

Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.

Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut turkulainen työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisten menetelmien asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 5 januari 2018
E-bok: 5 januari 2018

Taggar

Få 50% rabatt

Irti itsekritiikistä

144 Recensioner: 3.8
Längd: 8T 41min
Språk: Finska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.

Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itseltäsi enemmän kuin pystyt tekemään vuorokauden sisällä? Painostaako?

Irti itsekritiikistä antaa sinulle konkreettisia näkökulmia, neuvoja ja käytännöllisiä harjoituksia, joiden avulla pystyt irrottautumaan kahlitsevasta kriittisyydestä itseäsi kohtaan. Kun opit vapautumaan itsekritiikistä, saat rohkeutta tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan iloa, tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.

Ronnie Grandell (s. 1982) on myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan erikoistunut turkulainen työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija. Grandell valmentaa ammattiauttajia soveltamaan myötätuntokeskeisten menetelmien asiakastyössä. Irti itsekritiikistä on jatkoa Grandellin suositulle teokselle Itsemyötätunto, joka oli ensimmäinen suomalainen kirja aiheesta.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 5 januari 2018
E-bok: 5 januari 2018

Taggar

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

3.8

Helhetsbetyg baserat på 144 betyg

Andra beskrev boken så här:

Informativ
Tankeväckande
Inspirerande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 3 av 144

Hibag
16 maj 2021
Informativ
Hjärtevärmande
Tankeväckande
Inspirerande
Smart
Motiverande
Suositellen lämpimästi🥰
Arttu
15 juli 2022
Förvirrande
Tråkig
Normaalia länsimaista lääketiedettä. Toistetaan "sinäsinäsinäsinäsinä", eikä kiinnosta mikä on todellinen lähde ongelmaan. Sumutusta. Valitettavasti monet ammattilaiset ovat lähteneet tähän mukaan.
Taru
28 maj 2022
Informativ
Kirjassa on runsaasti harjoituksia ja opit vaikuttavat käyttökelpoisilta. Kirja tuntui kuitenkin välillä puuduttavan pitkältä, kun kyseinen haaste ei vaikuta voimakkaasti omassa elämässä.