3.8
Personlig Utveckling
Hatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogapasset. Följande övningar ingår i 30 minuters klassen:
Krokodilserien
Fjärilen
Hästen
Barnet
Hunden
Solhälsning B
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 30 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011076
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 augusti 2019
Taggar
3.8
Personlig Utveckling
Hatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogapasset. Följande övningar ingår i 30 minuters klassen:
Krokodilserien
Fjärilen
Hästen
Barnet
Hunden
Solhälsning B
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 30 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011076
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 augusti 2019
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 33 betyg
Motiverande
Inspirerande
Hjärtevärmande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 3 av 33
Linda
12 feb. 2021
Hade lite svårt (trots mkt yoga-utövande) att förstå de första positionerna, om benen skulle vara raka och hur foten skulle vara ovanpå andra foten. Men behaglig lugn röst och väldigt bra avslappningsdel.
Ann
15 juli 2020
Bäst av alla!
Anne-Marie
11 jan. 2024
Lite svår, men får försöka igen.
Svenska
Sverige