Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

53 Recensioner

4.4

Längd
6T 40min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga beslut. De är, kort sagt, en nödvändig kompass i tillvarons snåriga terräng. Känslor är inte en onödig och irriterande biprodukt som gör oss ineffektiva. Tvärtom, det är bra att vara känslosam, känslig, känslomedveten. Anna Kåver vill att du som läser boken ska förstå dig själv och dina medmänniskor bättre och också veta hur du kan hantera dina egna och andras känslor. Hon vill bidra till att öka din tolerans och acceptans av dig själv som en i grunden känslosam, irrationell och oerhört mänsklig människa. Först då blir du riktigt klok och förnuftig. Boken är skriven för allmänheten och som fördjupningslitteratur för patienter, studerande och professionellt verksamma inom vård och psykiatri.

© 2022 Natur & Kultur Digital (Ljudbok): 9789127828308

Utgivningsdatum

Ljudbok: 21 januari 2022

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  2. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  3. Tillsammans Åsa Nilsonne
  4. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  5. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  6. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  7. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  8. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  9. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  10. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  11. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  12. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  13. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  14. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  15. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  16. Läk dig själv Nicole LePera
  17. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  18. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  19. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  20. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  21. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  23. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  24. Hemligheten Dan Josefsson
  25. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  26. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  27. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  28. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  29. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  30. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet