Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
- Av
- Med
- Förlag
- 117 Recensioner
4.5
- Längd
- 19T 10min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk – och hur du kan bli frisk igen
Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läkaren Gabor Maté vad som egentligen är ”normalt” när det kommer till hälsa.
Efter över fyra decenniers klinisk erfarenhet drar Maté slutsatsen att den västerländska medicinen har försummat den roll som trauma, stress och det moderna livets påfrestningar har på våra kroppar och sinnen. Därför misslyckas man ofta med att läka hela människan, trots all kunskap och teknik. I ”Myten om det normala” förklarar Gabor Maté hur individens och samhällets mående är tätt sammankopplat, och visar vägen till läkning.
*
Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker, som översatts till över 30 språk och hyllats världen över. Daniel Maté är kompositör och medförfattare till Myten om det normala.
© 2024 Mondial (Ljudbok): 9789180024549
© 2024 Mondial (E-bok): 9789180024556
Översättare: Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 maj 2024
E-bok: 1 maj 2024
Andra gillade också ...
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
- Läk dig själv Nicole LePera
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Ett evigt mörker Mikael Ressem
3.9 - Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Albinon Pascal Engman4.1
- Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.6
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- Drömmen som brast Natalie Normann4.1
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Terapigården: Healing, gemenskap och hjärntvätt Carl Haeger3.3
- Skönheten och mördaren Jesper Ersgård4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadErbjudandet gäller till 31 Augusti
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
