Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Lust & olust : om sex, närhet och anknytning

446 Recensioner

4.1

Längd
6T 30min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Har du någon gång funderat över varför sex ser ut som det gör i olika relationer? Och vad har du egentligen för syn på din egen sexualitet?

I "Lust & olust" berättar psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam om anknytningsteorin, hur vi formas av våra erfarenheter och hur dessa påverkar vårt beteende i nära relationer. Målet är att läsaren ska lära känna sin egen sexualitet och de egna behoven. Att förstå hur man knyter an till en partner och hur detta påverkar sexlivet är också en viktig del i utforskandet. Boken bygger på vanliga problem som Malin ofta möter på sin mottagning, blandat med den senaste forskningen inom ämnet. Här finns även praktiska övningar som ämnar hjälpa läsaren att öka sin självkänsla och sexuella självkännedom.

Malin Drevstam är en svensk leg. psykoterapeut och sexolog. Hon är verksam i Stockholm och arbetar med rådgivning och terapi för både par och individer.

© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726433005

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 mars 2020

Andra gillade också ...

  1. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  2. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  3. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  4. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  5. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  6. Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT Marika Smith
  7. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  8. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  9. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  10. Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén
  11. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  12. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  13. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  14. Bemötandekoden Lena Skogholm
  15. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  16. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  17. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  18. Tillsammans Åsa Nilsonne
  19. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  20. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  21. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  22. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  23. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  24. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  25. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  26. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  27. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  28. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  29. Hemligheten Dan Josefsson
  30. Relationsbibeln Klara Doktorow
  31. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  32. Kvinnor som vill ... : om sexet, lusten och kroppen Katarina Wennstam
  33. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  34. Att växa genom möten Kay Pollak
  35. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  36. Naket : det mest intima Åsa Kalmér
  37. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  38. Läk dig själv Nicole LePera
  39. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  40. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  41. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  42. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  43. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  44. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  45. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  46. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  47. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet