Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

När livet slår till : ACT i svåra stunder

Starta erbjudandet
32 Recensioner

3.5

Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127136458

Översättare: Johan Nilsson

Utgivningsdatum

E-bok: 31 maj 2013

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  2. Hemligheten Dan Josefsson
  3. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  4. Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  5. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  6. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  7. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  8. Tillsammans Åsa Nilsonne
  9. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  10. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  11. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  12. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  13. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  14. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  15. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  16. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  17. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  18. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  19. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  20. Läk dig själv Nicole LePera
  21. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  22. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  23. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  24. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  25. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  26. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  27. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  28. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  29. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  30. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  31. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  32. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  33. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  34. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  35. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  36. Bemötandekoden Lena Skogholm
  37. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  38. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  39. Samlade verk Lydia Sandgren
  40. Att växa genom möten Kay Pollak

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Halmdockan Leffe Grimwalker
    4.1
  2. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  3. Lockbetet Leffe Grimwalker
    4.1
  4. Kodnamn Urd Mikael Ressem
    3.8
  5. Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
    4.2
  6. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  7. Fallet Valentina Anna Bågstam
    4
  8. Spelets regler Maria Fallström
    4.1
  9. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  10. Ord mot ord Steve Cavanagh
    4.4
  11. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  12. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  13. Läkarens älskarinna Daniel Hurst
    3.8
  14. Bland vita ulliga moln Jenny Colgan
    3.8
  15. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss