Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.

400 Recensioner

3.8

Serier

2 av 9

Längd
2T 15min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Historia

Den här boken vänder sig till dig som är på väg att skiljas. Antingen är det du eller din partner som tagit beslutet, eller så har ni gjort det tillsammans.

Kanske har du tröttat på förhållandet, och ser ingen annan utväg än att separera. Det blir bäst om ni går skilda vägar. Eller så har du fått beskedet att din partner vill separera utan att du har någonting att säga till om. Du känner dig maktlös.

Bokens budskap är hoppingivande för er båda.

Tomas Lydahl och Dennis Westerberg – som står bakom den här boken – ber er dock att skjuta upp beslutet ett par timmar, och istället lyssna på det budskap som de önskar förmedla. Det är ett hoppfullt budskap nämligen.

Författarna tillför ett helt nytt perspektiv kring vad kärlek egentligen är, och hur denna kärlek kan gro och blomstra, oberoende av vem du lever tillsammans med, och oberoende av hur ni har det just nu.

Varje ögonblick är unikt. Så även detta. Glöm aldrig det.

Det enda som får människor att uppleva lidande i en relation, är en övertygelse om att den plåga som de känner, kommer från något annat än det tänkande som pågår.

Så snart du kan inse att även ditt lidande skapas av de tankar som [oskyldigt] fyller sinnet, och att upplevelsen inte är baserad på någon objektiv sanning, kommer fler val än att behöva skiljas att framträda för dig. Det ger en känsla av förtröstan.

Bokens huvudbudskap är att avslöja tankarna för vad de är – missförstånd och misstolkningar som blivit till obehagliga sanningar.

Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, har lång erfarenhet av att coacha par, från lidande till välbefinnande.

Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka.

Ljudboken är en ”guidning till sinnesfrid och kärlek som håller i sig”. Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i själen, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa.

Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och ”hantera” oro, ilska och besvikelse.

Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap.

© 2017 Tomas & Dennis Publishing (Ljudbok): 9789198422313

Utgivningsdatum

Ljudbok: 26 september 2017

Andra gillade också ...

  1. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  2. Tillsammans Åsa Nilsonne
  3. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
  4. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
  5. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
  6. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  7. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  8. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  9. Hemligheten Dan Josefsson
  10. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  11. Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
  12. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  13. Att växa genom möten Kay Pollak
  14. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  15. Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  16. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  17. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  18. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  19. Nakendiscot - eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tacksam Karin Isberg
  20. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  21. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  22. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  23. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  24. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  25. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  26. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  27. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  28. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  29. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  30. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  31. Läk dig själv Nicole LePera
  32. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  33. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  34. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  35. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  38. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  39. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  40. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  41. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  42. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  43. Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
  44. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  45. Svärmodern Moa Herngren

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet