Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Slappna av och må bra

Starta erbjudandet
157 Recensioner

4

Längd
1T 18min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.

© 2008 Earbooks (Ljudbok): 9789185823673

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 april 2008

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  2. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  3. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  4. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  5. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  6. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  7. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  8. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  9. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  10. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  11. Meditation Ulrica Norberg
  12. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  13. Att växa genom möten Kay Pollak
  14. En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  15. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  16. En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  17. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  18. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  19. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  20. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  21. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  22. En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  23. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  24. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  25. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  26. Hemligheten Dan Josefsson
  27. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  28. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  29. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  30. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  31. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  32. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  33. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  34. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  35. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  36. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  38. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  39. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  40. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  41. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  42. Somna om Camilla Gyllensvan
  43. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  44. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  45. Läk dig själv Nicole LePera
  46. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  47. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Lockbetet Leffe Grimwalker
    4.1
  2. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  3. Halmdockan Leffe Grimwalker
    4.1
  4. Kodnamn Urd Mikael Ressem
    3.8
  5. Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
    4.2
  6. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  7. Fallet Valentina Anna Bågstam
    4
  8. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  9. Ord mot ord Steve Cavanagh
    4.4
  10. Läkarens älskarinna Daniel Hurst
    3.8
  11. Spelets regler Maria Fallström
    4.1
  12. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  13. Läkarens fru Daniel Hurst
    3.7
  14. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  15. Död mans kvinna Katarina Wennstam
    4.3

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss