Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar

19 Recensioner

4.5

Längd
6T 19min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet." Psykologtidningen "Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätstörningsproblematiken över tid. Den är lättillgängligt skriven och inger hopp om tillfrisknande för att kunna återta makten över sitt eget liv. Vägen mot det friska lämpar sig för drabbade, närstående och vårdpersonal." BTJ ”På vissa sätt var det svårare att vara på väg att bli frisk än att vara sjuk. Som svårt sjuk fanns inga alternativ. Ätstörningen styrde. Det fanns en lätthet i det, ett överlämnande som lockade trots negativa följder. Nu var jag själv tvungen att börja bestämma i vilken riktning jag skulle gå.” Med utgångspunkt från sina egna och andras personliga erfarenheter skildrar Anna Ehn vägen bort från ätstörningar. Att ta sig ur sjukdomen är en process, inte sällan med bakslag längs vägen. Det är svårt att befinna sig i ett gränsland, inte längre sjuk men inte heller riktigt frisk. Hon intervjuar personer som alla har varit drabbade, och som nu blickar tillbaka på sitt tillfrisknande. Vad fick det att vända? Vad hjälpte dem vidare? Vad innebär det egentligen att vara ”frisk”? Var och en har sin egen väg ut ur sjukdomen och det finns inget facit som fungerar för alla. Däremot visar kören av berättelser detta: Vägen finns. Den är ofta utmanande, krokig och tidskrävande. Men det går att bli frisk. Med hjälp av den senaste forskningen fördjupas kunskapen och förståelsen för vad som krävs för att bli fri. Vilken betydelse har självbilden? Varför är det så svårt att hitta balans i träningen? Det pågår studier av den genetiska aspekten av ätstörningar – hur kan det komma att påverka framtidens behandlingsmöjligheter? Kan det till och med finnas läkemedel inom räckhåll? I Vägen mot det friska varvas fakta med personliga reflektioner. Boken fokuserar på tillfrisknandet som process samtidigt som Anna Ehn och de personer hon intervjuar reflekterar över vad som gjorde just dem friska och vilka erfarenheter det gett dem.

© 2023 Natur & Kultur Digital (Ljudbok): 9789127183827
© 2022 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127176560

Utgivningsdatum

Ljudbok: 21 januari 2023
E-bok: 30 september 2022

Andra gillade också ...

  1. Välkommen till helvetet Nanna Helsén
  2. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  3. Ut ur min kropp Sara Meidell
  4. Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia Anna Bennich
  5. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  6. Ärr för livet Sofia Åkerman
  7. Det är väl bara att äta Linnea Viklund
  8. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  9. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  10. Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje Anna Ehn
  11. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  12. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  13. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  14. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
  15. Jävla karlar Andrev Walden
  16. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
  17. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
  18. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  19. Tills alla dör Diamant Salihu
  20. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  21. Ormen i mig Anna Ehn
  22. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  23. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  24. Sly Sara Strömberg
  25. Lektioner i kemi Bonnie Garmus
  26. Aldrig släppa taget Frida Boisen
  27. Pappas flicka på Hästgården Marie-Anne Knutas
  28. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  29. Berätta aldrig det här Frida Boisen
  30. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
  31. De bortglömda namnens bok Kristin Harmel
  32. Födelsedagen Sofie Sarenbrant
  33. Stacken Annika Norlin
  34. Tills mina fingrar blev blå Ida Berner
  35. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  36. Om jag bara vore lite smalare Mikaela Urbom
  37. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  38. Andra kvinnors liv Jojo Moyes
  39. Svalors flykt Majgull Axelsson
  40. Vägen till frihet Maria Lejonqvist
  41. När mörkret kom - en sann berättelse Lina Strandberg
  42. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  43. Jag är inte död Erik Engelv
  44. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  45. Kriget mot kroppen Erik Hemmingsson

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet