
Julkaisupäivä
Äänikirja: 11 Helmikuu 2022
Matka meditaatioon: 1. Hengitys
- Kirjailija:
- Jenny Jakkila
- Lukija:
- Tuukka Haapaniemi
Äänikirja
Julkaisupäivä
Äänikirja: 11 Helmikuu 2022
Äänikirja: 11 Helmikuu 2022
- 89 Arviot
- 4.25
- Sarja
- Osa 1 / 10
- Kieli
- Suomi
- Kategoria
- Hyvinvointi & elämäntaito
- Pituus
- 10M
Matka meditaatioon alkaa! Ensimmäisessä harjoituksessa tarkastellaan hengitystä ja sen liikettä kehossa.
Matka meditaatioon on lempeä aloitus kohti rauhallisempaa mieltä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai tietoa meditaatiosta – voit vain rentoutua ja tutustua avoimesti tähän uuteen mielen työkaluun. Voit käydä harjoitukset läpi järjestyksessä tai valita juuri sinulle sopivan meditaation tilanteesi mukaan. Tervetuloa mukaan!
© 2022 Storytel Original (Äänikirja) ISBN: 9789180362597
Alkuperäisotsikko: Matka meditaatioon – Harjoituksia aloittelijalle
Saattaisit pitää myös näistä


Kuuntele ja lue 14 päivää ilmaiseksi
Nauti ääni- ja e-kirjoista missä ja milloin haluat. Aloita nyt 14 päivän ilmainen kokeilu.