Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr

Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
299 Anmeldelser

4.6

Spilletid
10T 10M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Den prisvinnende engelske journalisten Johann Hari fikk det ikke til å stemme: Han var 39 år, og for hvert år han hadde levd, hadde omfanget av depresjon og angst økt i Storbritannina og i den vestlige verden. Hvorfor? Han hadde en personlig grunn til å stille dette spørsmålet. Da han var tenåring, hadde han gått til legen med lammende angst og depresjon, og han kunne verken kontrollere det eller forstå det. Noen av løsningene legen foreslo, ga ham noe lindring, men den dype smerten ble han ikke kvitt. Så, som voksen, la han ut på en lang reise verden over for å intervjue ledende eksperter om hva som forårsaker depresjon og angst, og om hva kan løse det. Han lærte at det er vitenskapelige bevis for ni forskjellige årsaker til depresjon og angst – og at denne kunnskapen gir håp om en løsning.

© 2021 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202655464

Oversetter: Eivind Lilleskjæret

Utgivelsesdato

Lydbok: 5. februar 2021

Andre liker også ...

  1. Alene naken Tormod Huseby
  2. Når kroppen husker det du vil glemme Solveig Bøhle
  3. I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
  4. Hjernesterk Anders Hansen
  5. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  6. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
  7. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  8. Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
  9. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
  10. Hei, skam Helene Flood Aakvaag
  11. Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
  12. Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
  13. Alene Peder Kjøs
  14. Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  15. Glad igjen! Kristian Hall
  16. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  17. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  18. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  19. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  20. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  21. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  22. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  23. Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari
  24. Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
  25. Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
  26. 10 tips om helse Bertil Marklund
  27. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
  28. Hvordan vinne venner Dale Carnegie
  29. Skjermhjernen Anders Hansen
  30. Uelskbar - Om psykopater, narsissister og andre relasjonstyranner Harald Vestgöte Kirsebom

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis
Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036