493 Anmeldelser
3.9
Språk
Norsk
Kategori
Personlig utvikling
Spilletid
8T 59M

Hverdagspsyk

Forfatter: Rebekka Egeland, Peder Kjøs, Carina Carl Innleser: Rebekka Egeland, Peder Kjøs, Carina Carl Lydbok

I Hverdagspsyk får vi psykologisk innsikt og kunnskap som kan hjelpe oss å håndtere motgang og ha det bedre. For det er egentlig det vi ønsker oss - et liv som vi kan fungere i, hvor vi opplever færre negative tanker, mindre stress, mer glede og økt selvfølelse. Forfatterne Rebekka Egeland og Carina Poulsen – som er psykologer men først og fremst mennesker som alle andre – viser på en tilgjengelig og ekte måte hvordan våre personlige egenskaper spiller seg ut i relasjoner med andre. Boken er et praktisk verktøy til alle som ønsker å håndtere utfordringene man står ovenfor på en konstruktiv og god måte. En guide til å få det bedre, både med oss selv og omgivelsene. Med forord av Peder Kjøs.

© 2019 Cappelen Damm (Lydbok) ISBN: 9788202619961

Oppdag mer av

Andre liker også ...