Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 379 kr

Skjermhjernen

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 379 kr
960 Anmeldelser

4.5

Spilletid
5T 4M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Psykisk dårlig helse tar over som den største helsetrusselen i vår tid. Et høyt tempo, konstant stress og en digital livsstil begynner å påvirke utviklingen av hjernen vår og mental dårlig helse tar over som den viktigste helsetrusselen i vår tid. Uansett hvor mye du liker å se på bilder på instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset dette tempoet samfunnet i dag har. Men det betyr ikke at vi er maktesløse - med litt mer kunnskap om hvordan hjernen fungerer, innser vi snart at det egentlig handler om enkle og grunnleggende ting. Den menneskelige hjernen er skapt i en helt annen tid, og kanskje vi burde vise det litt mer hensyn. Anders Hansens Skjermhjernen hjelper deg til å få et helt nytt bilde av hva som skjer i hodet ditt og hvordan du kan ta mere hensyn til ditt eget hode. «Aldri i menneskehetens historie har vi endret oss så raskt som de siste tiårene. Men det er ikke bare våre digitale vaner vi har endret. Vi opplever også en annen type stress enn vi gjorde tidligere. Vi sover mindre og er mer stillesittende. Alt dette betyr at hjernen er i en ukjent verden. Denne boken handler om konsekvensene den har for oss.»

© 2020 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202673130

Oversetter: Jonas Bjarkøy

Utgivelsesdato

Lydbok: 14. mai 2020

Andre liker også ...

  1. Hjernesterk Anders Hansen
  2. Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
  3. Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari
  4. Verden på vippepunktet Dag O. Hessen
  5. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  6. 21 tanker for det 21. århundre Yuval Noah Harari
  7. Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
  8. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  9. Sapiens - en kort historie om menneskeheten Yuval Noah Harari
  10. Demensbrems Andreas Engvig
  11. Sjarmen med tarmen Giulia Enders
  12. Uelskbar - Om psykopater, narsissister og andre relasjonstyranner Harald Vestgöte Kirsebom
  13. Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
  14. Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
  15. Verdenshistorie: med fortiden som speil Terje Tvedt
  16. Mannen som elsket Sibir Roy Jacobsen
  17. Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen Hedvig Montgomery
  18. Høyt: en reise i Himalaya Erika Fatland
  19. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  20. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  21. Else går til psykolog Else Kåss Furuseth
  22. Maskiner som tenker Inga Strümke
  23. Glad igjen! Kristian Hall
  24. Alene Peder Kjøs
  25. Hel ved: alt om hogging, stabling og tørking - og vedfyringens sjel Lars Mytting
  26. Hør her'a! Gulraiz Sharif
  27. Den tause pasienten Alex Michaelides
  28. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  29. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
  30. Grensen Erika Fatland
  31. Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland
  32. Min skyld - En historie om frigjøring Abid Raja
  33. Helvete Erlend Loe
  34. Tante Ulrikkes vei: roman Zeshan Shakar
  35. Tollak til Ingeborg Tore Renberg
  36. Mamma er trygda Mímir Kristjánsson
  37. Folk med angst Fredrik Backman
  38. Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth
  39. Bienes historie: roman Maja Lunde
  40. Ingen tid å miste Tore Renberg
  41. Lars Monsen - Mitt liv Lars Monsen
  42. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  43. Min historie Michelle Robinson Obama
  44. Amerikansk karmageddon: tanker om mitt fordømte fedreland Thomas Seltzer
  45. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  46. Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
  47. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036